|
středa 8. května, 07:05 Svátek má Statní svátek
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Dělená strava podle LK 5
Helčo (nevím kam dřív kuknout, teď jsem dopsala román do stolečku
) zvířátkové müsli neznám , što eto?
Re: Dělená strava podle LK 5
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
Endrysko.. recept...
3vejce našlehat s 1-2 lžicí fruktózy
přidat 2lžice oleje,sušené mléko ,mleté ořechy,může se i kokos a zpracovat do úplné tuhosti(jako když je těsto na cukroví)
dát do mrazáku na 2hod.
Na pečící papír nastrouhat (na těch větších očkách)
dát péct,po upečení nechat vychladnout a cca1-2dny nechat na vzduchu,nebo usušit na radiátoru,ať to ztvrdne
pak přidat :
dia čokoládu
nasekané mandle.
Vše promíchat a nasypat na bílý jogurt.
krásně to křupe,je toho hodně,tak to vydrží na dlouho
- nastouhat mi to nešlo a tak jsem to prostě nadrolila na pečící papír a pak jsem to dodrolila až to bylo upečené
Re: Dělená strava podle LK 5
Helčo díky to vypadá fakt dobře, o víkendu udělám
()
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahoj dělenky.Za prvé děkuji Helči za podporu.
Dneska zase zvířátka,ráno smaženice z hub a rajčata,v poledne plněná cuketa mletým masem,večer zase co se namane asi nějaký sýr.Na zítřek přemýšlím o kytičkách koupila jsem si celozrné pšeničné lupínky tak budou se zajícem,k obědu bramboračka,jablečný závin a kvečeři pečené brambory s česnekem.Zatím čauky musím jít něco dělat
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
Endrysko...je překvapivě dobré tak si ho určitě udělej. Mě tedy moc dlouho nevydrží, protože si ho sypou do mléka děti
Zdeni..sakra - smaženice.
..u nás vůůůbec nerostou. už jsem se odhodlala k tomu, že si je teda budu muset koupit 
ale věřte někomu na nettu, že ty houby fakt zná 
ach jo...je to prostě bída
Re: Dělená strava podle LK 5
Zdravím vás po delší době
úbytek na váze asi 2,5kg..jsem se dnes vážila ráno s ryflama a už se mi je nechtělo svlíkat, tak jsem si odečetla 0,5kg
na cm asi víc, protože mi plandají ryfle..jsem si je schválně vyprala, jestli to nebylo jen vytahaností..a i po vypraní jsou mi volnější
..se divím stále hřeším, jsem pořád v práci a tak mám mlsnou, tak si pěkně dávám 2x po sobě v kytičkový den kávičku se sojo mlíkem posypaný skořicí (skořice prý spaluje tuky-asi něco na tom bude-když na celulitidu atd. jsou většinou skořicové zábaly) s croasanem plněný čokoládou 
..co už .
O víkendu nás čeká opět oslava..tak dám kytičky ať můžu trošku pít , ale co na stůl pro sebe na zobání to teda nevím
..asi mrknu do receptů, pokud něco takového tam máte
Nebo máte nějaký tip?
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
Deni..při kytkách je to v pohodě
celozrné bagetky si nakrájej a prdni na to...např pomazánku z tofu (rozmixovat,naředit soj mlékem a přidat co je libo...kapii,okurky...kečup.) nebo prostě máslo (kytkový) a rajčata a majolku 
Nebo já si dělám pomazánku tak, že rozmixuju moravanku (i s feferonkou) zamixuju do toho uzený fotu a smíchám s majonézou...fakt moc dobrý 
Jináč graguluju k úbytku
šikulka a rifle potěší viď 
Re: Dělená strava podle LK 5
Děvčátka kdy je zase úplněk???Kdy budeme papat zase jenom ovoce??
No když bych každý měsíc tohle držela tak za rok 12kg dolů taky dobrý,ne?? 
Mě váha teď pořád nějak ne a ne se pohnout.Mám to známé lítací kilo.Já chci ješte aspoň 10kg dolů,pomooc. 
Dnes mi teda kamarádka řekla,že jsem zase pěkne zhubla,ale to že jsme se neviděli tři týdny.Ale já mám pocit jiny.Ale co ono to půjde,musí!!!!! Jen teď máme plno jablek a hrušek a já se pořád láduju ovoce tak jestli to není tím.Ovoce je přece sladké,ne??? 
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
holky....musím vám napsat...dělala jsem si k obědu játra (restované) a protože v Penny měli krááásnou růžičkovou kapustu, kterou jsem koupila původně do polévky (pro manžu - mě to nechutná), ale zapoměla jsem si koupit zeleninu na přílohu, tak jsem to prubla . Chvilku jsem tu kapustu povařila a pak zprudla orestovala (hodně)na oliji s grilovacím kořením...je to strašně dobrý -jako přílohu doporučuji
Sasenko...to může být tím ovocem
Re: Dělená strava podle LK 5
No Deni, jak píše Helča, nakrájej si nějaké tmavé pečivko, potři třeba tataráčkrm, já si z toho taky dělám jednohubky...taky zeleninku můžeš, třeba nějaký oříšky(ne arašídy)...nebo si udělej takové ty slané tyčinky z listového těsta
možná popcorn?(to si nejsem jistá, jestlio je ok, ale je to kukuřice,tak třeba jo 
)
Re: Dělená strava podle LK 5
Heli, Aji ..díky
.
udělám tedy tu pomazánku na pečivo a z listového těsta..bych mohla udělat do něho nějakou kytičkovou náplň..normál dávám uzeninu, zelí..tak asi jen zelí..nějaké koření a nebo jen potřu nějakým maglajzem
sroluju, nakrájím na kolečka a upěču ..jako by malý pizzy :-) dělá má tchýně..zas mám chutě ..jdu si dát 
, ale croasan
Saši, ovoce.., aby se to projevilo na váze to by si musela jest asi fakt na kila denně a to si nemyslím nebo jóóó
?
Re: Dělená strava podle LK 5
No jasně Deni, listové těsto jde na milion způsobů
Můžeš třeba naplnit špenátem, určitě luxusní záležitost 
Nebo tak jak píšeš, s čímkoliv 
Obyčejné proužky na tyčinky stačí pokmínovat, posolit a je to mňamka 
Re: Dělená strava podle LK 5
Dobré ránko holky,
už jsem v práci, baštím jogurt s medem a skořicí...Na oběd mám zbytek ze včera-vařené kuře a květák...
Večer jdem ke známým, tak večeře asi uzobaná ze stolu 
Už se mě ptali, jestli mám kytičky nebo zvířátka 
Správně, zvykaj si 
Jinak tady prší, fialovej hnus...blééé...
Tak Vám přeji hezký den
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
zdar..dnes zvěř
snídaně ..jen presíčkos mlíčkem (nestihla jsem našlehat-páč to bylo dneska nějaký hektický
)
sváču..nemám
oběd..květáková polévka
k večeři jí dorazim
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahoj,
opět zvířátka..
snídaně káva s mlékem
sváča kuřecí šunka, rajče, okurka
oběd zelenina
a k večeři se zkusím držet u zeleniny, uvidím.
Z Podkrušnohoří hlásím první spadlé krupičky sněhu, taky už tomu ta zima co je venku odpovídá. Holky..mám takový dotaz, z nudy
..myslíte, že když už teď v říjnu napeču třeba linecký, že mi to do Vánoc vydrží? Já vím že to je šílený 
. Rozčiluju se už když v září vidím v obchodech kolekce, že s tím přicházejí tak brzo a sama se takhle pomátnu. Tak mě to napadlo, že si ty Vánoce letos udělám pohodové a začnu postupně každý měsíc s něčím abych pak měla klídek a ne jako každý rok stresy.