|
středa 8. května, 07:46 Svátek má Statní svátek
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahojte
,
já dnes kyti..ráno cereal.pečivo, trošku másla, marmoška a soja mlíko, teď siesta u kávičky
, oběd bramboračku s pečivem..včera mi kdo si na ni udělal chutě
Re: Dělená strava podle LK 5
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahoj, držím dělenku už poněkolikáte, vždy s velkým úspěchem. Teď jsem rok po porodu a kila ne dolů, tak jí držím opět, momentálně mám týden za sebou, shodila jsem 2,5kg, tak jsem spokojená. Ráda bych občas k vám napsala, co jím a jaké mám výsledky, pokud to nebude vadit
já dnes kytky: Ráno kafe se soj.zajícem a chlebový dalamánek, k obědu brambory a houby jako biftečky s worcestrem
/, moc dobrý. Odpol.zobu rýž.chlebíčky a večer chleba, k tomu špenát a zbytek uz.tofu a večer rajčata, místo brambůrků 
Jinak piju ov.čaje a minerálnu poděbradku proLinii 
mějte se fajn, M.
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahoj,
jsem dnes na zvěři, včera jen ovocný den, na pročištění. Na váhu už raději nestoupám, protože pořád stojí a já jsem z toho pak celkem špatná. Nevím kde je chyba. Takže ráno dva párky s hořčicí, na sváču znova párky s hořčicí, oběd šlehačková sekaná a tzaziky(to musím doporučit, vyzkoušela jsem z vašich receptů a je to neuvěřitelně dobrý
). A zbytek dne už plánuju jen zeleninu a k večeři asi kefír. Přeji krásný sváteční den, všichni kolem mě odpočívají a lenoší a já se chystám na odpolko. Mám to ale peška. 
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahoj dělenky
Já mám dnes půst, jelikož jsem za poslední dva dny snědla jídlo tak pro 20 dřevorubců
Na váhu raději nestoupám a začínám sekat latinu 
Nevím, jak to ukočíruju, ale snad to nějak dám 
Ted piju čajíček a za chvíli asi kafčo
To je výživa totok-sebetrýznění 
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahojky holky jejda tady půstuje
Já už se "těším" na úplněk, to zas bude ovocný půstík a něco snad dole 
Já dnes po dvou dnech zvěře a jogurtování zase kytičky a už se mi vaří voda na kafčo se zajícem a mám celozrnný rohlíček s meruňkovou dia marmoškou. Na oběd mám hrooooznou chuť na vločkovou kaši, tak už mám namočené vločky a do toho banánek
co bude dál to uvidíme, krásný den 
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
zdar dělenky
dnes kytky
snídaně..kafe
sváča..jablko
oběd..bramboračka
večeře taky bramboračka (nebo br knedle se zelim a tofu
)
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahoj holčiny...tak já teď už asi 4 den zvěř...ještě to chci vydržet dalších 10. Potřebuji také trochu nakopnout. Včera jsem měla kebab
a jinak jogurtík a předtím maso. Ale, abych tu zvěř zvládla a nemusela každý den pro něco, tak jsem zajela do makra - nakoupila větší salám a sýr + párky a budu si z toho postupně brát věci....aspoň nemusím do krámu. 
A jak jste užívali volno? Já většinu dne prolenošila a pak část jsem pracovala doma 
přeji krásný den 
Re: Dělená strava podle LK 5
ahoj devcatka
tak ja dneska kvetinky rano celozrnna houska a caj obed br.pol.s houbama a dusene houby s bramburkem a vecu si dojim od obeda )))) u nas suprove pocasi porad tak jen tak dal
Re: Dělená strava podle LK 5
Porad tady ctu o bramboracce, uz na ni mam taky chutě
Nějaký receptík na to? 
Asi si totiž dám kytičky, už mám na ně chuť
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
Ajinko....recept na bramboračku?? Brambory,mrkev,celer (víc nedávám) uvařit se sušenýma houbama. Přidávám i bujon (houbový) pro lepší chut. Zahustím normoš moukou
Jinak já si asi dnes udělám bramboráky - je to odklon od plánu, ale nějak na ně mám chutě 
Re: Dělená strava podle LK 5
Dnes zase zvěř,šlehačková sekaná s tzaziky od včerejška a zbytek musím domyslet, asi zelenina a jogurt a kefír..chtěla bych se zeptat jak to je s kávou. Jestli se může i u nejpřísnějšího grafu. Čtu tady že ji pijete, tak by to nemělo nějak vadit, nebo něco brzdit. A ješte jeden dotaz pro ty co dělí déle. Když mám odpolední, jím naposledy v půl 7 večer, domů se dostanu v 11 v noci a to už mám zase hlad až je mi někdy špatně. Je možné se při dělence najíst, když mám třeba zvířata, aniž by to mělo špatný efekt?
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
Monulino...jez kdy je ti libo. Nejhorší pro tělo je hladovění
Na noc bych si asi vybírala lehčí jídla, ale hlady bych se netrápila 
a ta káva..no s tou je to tak, že ona dost dehydruje organismus..takže když kafuješ tak hodně pij 
Re: Dělená strava podle LK 5
Ahoj dělenušky
potřebuji raduuuu
čím zaháníte chuťě při zvířátkách? blížím se ke konci 14dne zvířátek a mám šílený chutě!!!! 
už nevím co bych zblajzla 
jinak dole 2kg, ale cm letí jak o duši. To nemá chybu! Už se těším na kyti! Zítra mě čeká poslední zákrok se zoubky, už snima marodím měsíc, angýna už je pryč. Chytla jsem co jsem mohla, temůžu na zuby mléčné, neboť kvasí v zánětech v ústech, tak nevím co budu louskat 
asi semínka slunečnice. papa 
Re: Dělená strava podle LK 5
Gewiny:
no nevím,jestli jsou semínka vhodné při zvířátkách...?Tuším, že se semínka mohou jen při kytičkách...Já teda když mě honí mlsná si dám třeba brusinky nebo rozinky, ale to je jen u volnějšího grafu,je to ovoce no...Taky si třeba líznu kousek medu a už na sladké nemám chuť další měsíc
Taky třeba dia čokoládky můžeš...Nebo oříšky 
Nevím, na co máš běžně chutě, protože já třeba na sladké dostanu chuť tak jednou za půl roku 
Spíš si tak vzpomenu na sýr nebo šunku atd. 
Někdy i na ovoce a to si klidně dopřeju, i když se snažím mít nejpřísnější graf 
Tím zas tolik nezkazíš, rozhodně lepší než čokoška no...A ještě si velmi ráda dám třeba olivky 
(Helča)
Re: Dělená strava podle LK 5
Gewiny..blahopřeji k úbytku a přesně jak píše Ajinka..a nebo si udělej pribiňáka (tvaroch,šlehačka,umělé sladislo - vyšlehat-sežrat)
Semínka patří do kytek 
nebo si upeč zvířátkovou roládu-je fantastická 
Jinak někdo se tu ptal (je to dýl) na sojové máslo (no máslo
) Tak kupuju ho v Německu..jmenuje se Sojola a stojí 1,30eur. Je to Laktosefrei a chutná moc dobře 