Re: Dělená strava podle LK 5

Autor: martha, Datum: 27.09.2011 13:22

Ahoj, držím dělenku už poněkolikáte, vždy s velkým úspěchem. Teď jsem rok po porodu a kila ne dolů, tak jí držím opět, momentálně mám týden za sebou, shodila jsem 2,5kg, tak jsem spokojená. Ráda bych občas k vám napsala, co jím a jaké mám výsledky, pokud to nebude vadit eye rolling smiley

já dnes kytky: Ráno kafe se soj.zajícem a chlebový dalamánek, k obědu brambory a houby jako biftečky s worcestrem tongue sticking out smiley /, moc dobrý. Odpol.zobu rýž.chlebíčky a večer chleba, k tomu špenát a zbytek uz.tofu a večer rajčata, místo brambůrků grinning smiley Jinak piju ov.čaje a minerálnu poděbradku proLinii winking smiley mějte se fajn, M.


Vytisknuto z www.week.cz dne 29.05.2024 19:09
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-podle-lk-5/read.php?1,592048,647648#msg-647648