|
pondělí 29. dubna, 01:12 Svátek má Robert
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Dělená strava podle L.K. 4
ahoj holkyyyyyyyy
všechny vás moc moc zdravím!!přiznávám, že jsem tu dlouuuuho nebyla, ale dnes jsem na vás myslela a tak jsem si říkala, že se sem musím juknout, jak se vám daří a v jaké tady jste vůbec sestavě
doufám, že si užíváte jaro a že vám kilíčka jdou hezky dolů...
já stále nedělím kvůli kojení, ale i tak naštěstí hubnu díky pravidelným menším porcím, na které jsem si už zvykla....ještě mi chybí dvě kila do předtěhotenské váhy
, ale chtěla bych dát dolů víc, nějak se pořád necítím, potřebovala bych začít cvičit a zpevnit se, ale zatím na to nějak nebyl čas, i když miminko mám neskutečně hodné....trávíme teď opravdu hodně času venku, takže chůze je momentálně pohyb, který provozuju nejvíc
posíláme se Samuelkem pozdrav z Hradce Králové!
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Se Samulkou
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Díky za radu, mě to s tím jogurtem došlo po chvilce, že ho nemohu kombinovat s ovocem. Jela jsem dnes do nákupního centra a koupila si knihu Dieta do kapsy od Lenky Holas Kořínkové a hltám jí:-)) Je to knížka, jakoby do kapsy a pěkně se čte. Myslím, že jsem tam dost pochopila. Zítra začínám. Ráno se změřím a zvážím a uvidíme , doufám, že to půjde dobře. Všem přeji pěkný večer.
Re: Dělená strava podle L.K. 4
estrellita: moc pěkná fotka, oboum Vám to moc sluší:-)
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Krásné pondělí dělenky!
ESTRI - moc vám to sluší.
Malý roste jako z vody
Jsem ráda, že jste v pořádku, a že je Samuelek hodný
Zase se nám tady ukaž a mějte se
Tak já dnes kytí:
snídaně: káva se zajícem, chléb s tataráčkem
oběd: jahodové kynuté knedlíky se strouhaným přírodním tofu
Mám v mrazáku zásoby
sváča jablíčka
večeře: asi pečené brambory na česneku s kapkou kyti tatarky
(Helča)
Re: Dělená strava podle L.K. 4
zdravím..
u nás krásně teploučko a obloha jak vymetená.. čeká nás krásný den.
Estri.. malej je kouzelnej a tobě to moc sluší... užívej si to
Víkend byl strašně strašnej a tak se musím trochu srovnat..
snídaně kafčo
sváča kapie
oběd grilovaný plátek vepřového s restovanou kořenovou zeleninou
sváča okurka
večeře nic
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Vítám všechny do nového týdne
Víkend jsem přežila, návštěva proběhla úplně v pohodě, v pátek jsem toho nijak extra nevypila - krotila jsem se, ale i tak na váhu raději nelezu, abych se nelekla, nechám to ještě "vsáknout"
Jinak jsem dneska zvíííře
Raní mám jogurt mám již zasebou, pak tady mám ještě hermelínek a ten plánuju tak kolem jedné, obídek kolem čtvrté bude co dům dá a večeře se uvidí.
Kacudko: jsi opravdu dobrá!!!! vydržet to i o víkendu a ještě na chaloupce
- to smekám klobouk
...... už se těším, jak napíšeš úbytek 
Darjuš: tak hlavně že jste mimi řádně zapili a i maminka se cítí dobře
Sněženko a Editko: taky vás tu vítám, čím víc nás bude, tím lépe (bych řekla
) a k úbytku 15kg za 4měsíce - tleskáááám 
No a co se týká hokeje, paráda - už se těším na další - jak jim to zase natřem!!!!
Evi: je mi líto že jste vypadli, ale teď můžeš fandit nám, ať ti to není líto
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Dobré ránko:-)
Tak jsem se holky zvážila a změřila( mno čeká mě práce) a mám zvířátka 14 dní podle doporučení.. Nevíte některá kam patří balzamikový ocet? Mohu si ho v klidu dát na salát? Mám ho moc ráda, ale v knížce sem o něm nečetla. Přeji krásný den.
(Helča)
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Sikino..hokej byl luxusní viď
jen tak dál 
Edit.. ten balsamikový ocet je neutrál tak si dej klíďo píďo na salátek
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Helčo děkuji za rychlou radu:-) Tak to já si dám pár plátků eidamu a ledový saták s nakrájeným rajčátkem zakáplý zmíněným balz.octem
. Přemýšlela jsem nad kakaem k snídani samosebou bez cukru ,nebo jen oslazený umělým sladidlem, ale nevím. Podle knížky je kakao neutrál , tak to by asi šlo že?
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Heli: máš naprostou pravdu, byl luxusní, jen ti rusáci včera - trošku drasťák ten Arťuchin
příště by mu měli naši měli naložit pořádnou sodu, ať se mu to v hlavě srovná 
A němce dneska dáme levou zadní - takže všichni povinně v 19:15 kukat na ČT4
Editko: kakao si můžeš v klidu dát, to je taky neutrál - a správně to je s tím sacharinem
(Helča)
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Siki.. jj ten Arťuchin.. to je exot
, ale ty němce bych nepodceňovala. Dnes ale rohnodně koukám
Edi.. jj kakao neutrál, jen se doporučuje nechat ho projít varem (vzpěnit), je to prý lepší na žaludek. Já to tedy nedělám, ale možná když někdo není taková kachna jako já
tak by mu to mohlo vadit.... Jestli máš ráda sladké mléko tak zkus mléko se skořicí a umělým sladidlem.. taky je to mooc dobrý a když to napěníš 
tak je to i sytý 
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Heli: máš recht, němci letos bojují o sto šest, až nečekaně ...... ale musíme věřit
S tím mlékem - napěněné taky můžu
a asi jsem taky kachna, protože na var nějak nehledím 
Re: Dělená strava podle L.K. 4
Moc díky :-) Tak to si někdy to kakao tedy dám. Sladké já stejně nemohu , takže si to musím hlídat i kdyby sem dělenku nedržela. Sladidlo tedy znám a když je opravdu chuť využiju ho. Skořici mám moc ráda a když to mléko jak píšete napěním mohlo by to být jako nějaká nová káva skořicová hihi.
Prosím ještě jednu věc jsem si vzpoměla, že se chci zeptat o radu. Dnes budu mít pečené kuře se zeleninou, většinou používám mraženou a skoro pokaždé je míx i s kukuřicí. Nejsem si jistá jestli jsem dobře pochopila, že zrovna s kukuřicí se nemá ?
Re: Dělená strava podle L.K. 4
jj, samozrejme, že fandím vašim, tí už titul obhájili mnoho krát a verím, že aj tohto roku to tak bude.... naši majú takú rádiovú hymnu, že: nech Bože dá, ved my na to máme...ale tú hymnu by mali mať vaši hokejisti, lebo tí na to naozaj majú.... tak držím palce....
