Autor: Papinka Status:	Výsledné hodnocení: 5 Dělená strava - recepty Datum: 12.05.2009 06:44   Zakládám téma, kde si budeme vyměňovat osvědčené recepty v souladu s dělenou stravou podle LK. Prosím, nadepište vždycky nahoru název a k tomu písněte, do které skupiny to patří, pro lepší orientaci - když třeba budeme hledat tip na obídek nebo večeři   Zdravé recepty najdete např na: [www.varimezdrave.cz] Prosím nekopírujte recepty do této diskuze přímo z jiných stránek! (admin) Starší odpovědi byly automaticky odmazány
	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

 

Komentáře a názory

Stránky: předchozíPrvní...345678910111213 | další
Aktuální stránka: 10 z 13

• Autor: Jarus Status:	Re: Lilkové bruschetty - kytičky Datum: 20.02.2014 19:25   [fresh.iprima.cz]   Našla jsem super recept na této adrese: lilkové bruschetty   Upraveno 2 krát. Naposledy upravil Jarus (25.02.2014 19:43)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Reklama	Re: Lilkové bruschetty - kytičky

   

• Autor: Issis Status:	ROHLÍKY, PLETÝNKY, HOUSKY Z DOMÁCÍ PEKÁRNY - kytičky Datum: 23.02.2014 12:56   Je to recept na přípravu těsta v domácí pekárně. Do pekárny dáváme ve stejném pořadí jak je psané.   250 ml vody špetka cukru ( fruktozy ) 1 lžička soli 3 lžíce oleje 2 lžíce Solamylu 500 g hladké mouky 1,5 lžičky sušeného nebo necelá 1/2 čerstvého droždí   Zapneme pekárnu na přípravu těsta. Potom už s těstem pracujeme jak jsme zvyklé. Uděláme pletýnky, rohlíky nebo suky, bochánky. Na plechu necháme ještě 30-40minut kynout a pak šupnem do trouby. Pak pomašlujeme jen žloutkem, či vodou, můžeme posypat semínky nebo hrubou solí a pečeme ve vyhřáté troubě při 220°C / cca 10 minut, pak stáhneme teplotu na 170°C a dopečeme, až mají zlatou barvu. DOBROU CHUŤ   Upraveno 1 krát. Naposledy upravil Issis (23.02.2014 12:57)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Issis Status:	LOUPÁKY Z DOMÁCÍ PEKÁRNY - kytičky Datum: 24.02.2014 13:29   300 ml vody 100 ml oleje 100 g fruktozy trochu soli 1 žloutek 600 g hladké mouky 1,5 lžičky sušeného nebo necelá 1/2 čerstvého droždí Do pekárny vkládáme ve stejném pořadí jak je psané. Zapnem program na přípravu těsta. Pak už pracujem s těstem obvyklým způsobem. Uválíme loupáky, necháme na plechu ještě tak půl hodiny nakynout, pomašlujeme žloutkem s rumem, posypeme mákem. Já pekla na 150°C asi tak 15-20min podle trouby. DOBROU CHUŤ
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Jarus Status:	Re: Tmavé KAIZERKY - kytičky Datum: 26.02.2014 17:48   25Og žitné mouky 150g polohrubé mouky 100g hladké mouky 1 lžička soli 1 lžička fruktózy 5g suš. droždí 200 - 250 ml sojového mléka 70g oleje 100g sojové smetany(sušené) semínka lněná nebo sezamová Zpracujeme v domácí pekárně na program TĚSTO Po vykynutí rozdělíme na 8 dílků Upleteme Předehřejeme troubu Na plechu s pečícím papírem necháme asi 15 minut ještě kynout Potřeme žloutkem a posypeme semínky Pečeme 180 C Tento recept jsem si vyprosila od kolegyně, která mi dala dneska kaizerku ochutnat. Byla výborná. Jenom jsem je upravila na dělené......Dobrou chuť Vypadala jako z obchodu.....   Upraveno 2 krát. Naposledy upravil Jarus (19.07.2014 18:44)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: zuzazuza Status: nováček	Re: Tmavé KAIZERKY - kytičky Datum: 28.02.2014 07:13   těch 100g sušené smetany je tam zbytečně, jsou dobré i bez toho...
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Jarus Status:	Karlovarský knedlík ze zvířecího chleba Datum: 02.03.2014 16:16   Další fotografie: Karlovarský knedlík ze zvířecího chleba 1 hrnek (1/4l sušeného mléka) 1/4l tekuté mléko 3 lžíce zvířecí strouhanky 2 žloutky Zvířecí chleba(množství asi jako za 2 housky) sůl, nasekané bylinky( já dala petržel ) Sníh ze 2 bílků Zvířecí chleba nakrájíme na kostky, přidáme žloutky, sůl , strouhanku a suš. mléko. Zalijeme vlažným tekutým mlékem. Promícháme a nakonec přidáme sníh. Vymazala jsem si 3 hrnečky máslem, vysypala zvířecí strouhankou a do 3/4 hrnku jsem dala směs knedlíku. Dala do hrnce ,aby byla voda nad polovinu hrníčku. Přiklopila poklicí a vaila jsem 30 minut. Potom jsem vyndala hrnky z hrnce , obkrojila a knedlíky mi krásně z hrníčku vypadly.Po vychladnutí se hezky krájí. Ze zbytku těsta jsem zkusila dát do alobalu, přes to fólii a zabalit do bonbonu. Vařila jsem od doby varu 25 minut. Zvířecí chleba..............je v receptech, nevím na jaké straně, ani nevím kdo ho tam vkládal, kdo nechce hledat . :3 vejce,10 dkg mandlí, 10 dkg strouhaného křenu, 10 dkg syrové drůbeží mleté, drcený kmín. Přeji všem dobrou chuť
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: d1a2n (Dana) Status:	Re: Dělená strava - recepty Datum: 16.03.2014 13:53   CHLÉB Z TROUBY. 3 hrnky hladké mouky(může se dát po hrnku -špaldová,chlebová,celozrná),11/2 lžičky soli,1 lžička kmínu-já dávám drcený.,1a1/2 hrnku vody,1/2 lžicky-1celá sušeného droždí.   V míse smícháme sypké suroviny,přidáme vodu a opět promíchámeMísu s těstem přikryjeme a necháme kynout 8-12 hod(já zadělám večer a ráno peču.Těsto vyndáme z mísy na pomoučněný vál a několikrát přehneme strany a necháme tak půl hoďky kynout.Mezi tim rozpálime troubu i s hrncem na 180-200 stupňů ,bochník vložíme do hrnce a přikryjeme poklicí.Takto pečeme 30 minut,pak poklici sundáme a pečeme ještě 20 minut.(já to raděj peču na 180).poté chleba polozim na mřížku vychladnout.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Andel Status: nováček	Re: Dělená strava - recepty Datum: 17.03.2014 21:54   Dana ten chlebik nema chybičku dik za ten recept
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Zamina Status:	Re: Dělená strava - recepty Datum: 28.04.2014 10:04   Maková buchta Postup: 1 hrnek mléka – nejlépe makového, návod na přípravu zde: [www.varimezdrave.cz] 1 hrnek – mletého máku, 3/4 hrnku – cukru krupice, 2 hrnky – polohrubé mouky, 1 balíček – prášku do pečiva, 3 lžíce – olej, lžička skořice Pak už jen stačí vše smíchat..(přidala jsem ještě makové mléko, jelikož to bylo příliš hutné)…vylejeme na plech s pečícím papírem a pečeme zhruba 20 min. v předehřáté troubě. Jen pár poznámek- mléko jsem použila sojové a přišlo ho tak o maličko víc- cca 1 1/4 hrnku- ale to je podle nasakavosti maku a mouky. Cukr jsem použila fruktozovovanilkový asi tak slabou 1/2 hrnku- pro mě i méně, ale to je dle chuti. Pekla jsem v dortové formě . Moučník je velice vláčný a je možné i prokrojit a pomazat pikantní marmeládou nebo povidlím.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Zamina Status:	Re: Dělená strava - recepty Datum: 09.05.2014 06:31   Makovomrkvový koláč. Nastrouhám 3 mrkve najemno, přidám cca 3 lžíce maku, 3 lž.kokosu a3 lžíce když mám mleté ořechy nebo mandle- když ne dám víc kokosu., 1 lžíci kakaa, skořici. Přidám 4 žloutky a kapku mléka/ to je dle šťavnatosti mrky/ a ušlehám sníh ze 4 bílků. Toho mléka jen trochu- těsto je hutnější a přidáním bílků sice zřídne, ale celkově je hutnější. Dám do dort. formy a peču 1/2 h na 180 st.. Díky té mrkvi a kokosu je velice vláčná a já si jí ji rozdrobím do jogurtu/ jakoby místo vloček/.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: VAJAj Status:	Re: KÁVOVÝ DORTÍK-ZVĚŘ Datum: 23.05.2014 15:07   Další fotografie: KORPUS..... Vyšleháme 3bílky přidáme 2lžíce fruktozy(pokud chcete sladší přidejte o lžíci)-žloutky-lehce rychle prohodíme-kakao holandské-špetku sody.Vše lehce promícháme.Těsto vylijeme do dortové formy vyloženým a vymazným máslem peč.papírem.Pečeme v předehřáté troubě 180c 8_12min dle trouby.   NÁPLN..... TVAROH-JOGURT-SMETANA-SLADIDLO-(FRUKTOZA)ROZPUSTNÁ KÁVA-ŽELETINA DR. OETKR ZA STUDENA. Nápln si uděláme dle chuti já dala celý tvaroh ve vaničce-půl holandie-půl deci smetany(nešlehané)vyšleháme -dochutíme-nakonec zašleháme želatinu.(v 100ml vlažné vody řádně vyšleháme prášek) Vylejeme na schládlý korpus(papír necháme)a dáme dobře vychladit do lednice. ŽELATINA JE NA 700ML NÁPLNĚ tak si hlídejte množství at ztuhne.Samo můžete udělat jen z vyšlehané smetany se zakysankou,kdo jede volný graf může si udělat korpus světlý do trarohu mixnout nějaké ovoce-nahoru poslkádat ovoce a ještě zalít čirou želatinou.Variací je spousta DOBROU CHUT   Upraveno 2 krát. Naposledy upravil VAJAj (23.05.2014 15:13)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: haskova9 Status: nováček	Re: Dělená strava - recepty Datum: 28.05.2014 09:37   Ahoj všichni,mam prosbu jsem teprve tyden nově na dělené stravě,mam dotaz můžu kaiserky a tmave pečivo z obchodu nebo musim jen pect doma???Díky moc a hodně štěstí pri našem hubnutí!! Jana
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Issis Status:	Re: Dělená strava - recepty Datum: 29.05.2014 10:11   haskova9 prosím nepiš příspěvky sem do receptů, pokud nechceš přímo vložit recept. Tady ti stejně nikdo neodpoví. Svoje dotazy směřuj do diskuze DĚLENÁ STRAVA LENKY KOŘÍNKOVÉ 8 . Díky za pochopení.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: d1a2n (Dana) Status:	Re: Dělená strava - recepty Datum: 31.05.2014 09:07   ZVIŘECI CHLEBIK. 3 vejce-zvlášť bílek-tam přidám troch sody a vyšlehám tuhý sníh. 100g tvarohu 100g mletych mandlí lžici suš mléka sůl,kmín Žloutky rozšlehám se solí,pak přidám sůl kmín(trošku)znova zašlehám,pak mandle s tvarohem a suš.mlekem,prošlehám a pak lehce vmíchám sních.Naleju do formičky(srnčí hřbet)-dát pečící papír a do vyhřáté trouby já dala na 200 asi deset minut a pak dvacet minut na 140. Měla jsem horkovzduch.Na vršku trochu tmavší.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Issis Status:	Re: Dělená strava - recepty Datum: 04.06.2014 15:40   PALAČINKY - kytičky 500ml rostlinného mléka 200 - 300g hl. mouky smíchané s celozrnnou - já dávám půl na půl 1pol. lžíce oleje špetka soli Smažím na teflonové pánvi úplně bez oleje. Ta první se potrhá, ostatní už jsou ok. Může se pak nasladko nebo naslano. Taky jde píct palačinky na peč. papíru v troubě. Dobrou chuť
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#