pondělí 29. dubna, 00:01 Svátek má Robert
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
Re: Lee
Ahojte holkyyy, mam dalsie kilo dole, som to nevydrzala a postavila sa na vaaaaahuuu. Juj no stastna prestastna som. Uz mam aj ohlasy z okolia, ze ako mi to slusi a aka som krasna(mno to som bola samozrejme aj predtym ). Takze sa dneska na kazdeho usmievam, teraz som na dvanaske v praci, jedlo som si pripravila vcera vecer, takze sa nestresujem, ze by som porusila. Mam zviratka - rano jogurt s umelym sladidlom, a az do vecera budem jest kur. prsicka s mega vela zeleninou, fajne dochutene, proste som sa vcera pri ochutnavani zalizovala. Tu v Prahe tiez prsi, ale mi to vobec nevadi, kedze som zavreta v praci
Re: Lee
avanko
budes nazbrundana))chjooo at ti nekdo priveze syrovatku))ta by ti pomohla) jsi pipka vid?mlicko tam mas tak si ho zvlaz.drzim palce jedu nakoupit
avanka
Avanko vydrz, niesi v tom samaaa
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Ahojky holky, tak u nás je škaredě a poprchává, takže počasí na ho....stejně jako moje nálada.
Dneska zvířátka, na snídani dva párky se zeleninou a kečupem + kávičkus mlékem, na oběd mám kuřecí přírodní plátek a hlávkový salát a během dne to vidím na hermelín a možná ještě něco
Avanko, vydrž, já se k tobě za chvilku taky přidám, jdu na odpolední. Naštěstí mám volný víkend a taky doufám, že nebude tak hnusně jako dnes.
Re: Dělená strava podle L.K. 3
dekuji vam devcatka no vydrzet to musim no )))))ja mam jeste cely vikend pracovni )))) tady taky leje jak z konve )))))jdu si ohrat parek s kecupem tak budu na zviratkach mam na nej docela chut
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Ahoj holky, tak sem dneska vlezla na váhu a od pondělí mám 2 kila dole !!!!! To je neuvěřitelné j to paráda, doufám že to tak půjde dál, naproto mi ta strava vyhovuje
Jinak pokračuji ve zvířátkách zbývá mi ještě týden s nimi, vůbec mi nevadí k snídani jsem měla jogurtík s kakaem a medem, kafíčko, k obědu ještě nevím asi půjdu udělat tu zvířátkovou strouhanku a obalím si cuketku tady u nás je pod mrakem ale neprší (mimochodem Karlovy Vary)
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Lucko gratulaceeeeeee
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Luci, mooc gratuluji , to já dneska stoupla na váhu a to neměla dělat, ale počítala jsem s tím, páč jsem včera opět zhřešila a napráskala se na noc.Ale u mě je to krátkodobé, stačí pár dní zvířátka a je to zase pohodě
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Ahojte kočičky. Všem hubnoucím gratuluji ke schozeným kilíčkům a vítám všechny nově příchozí. Tak, já hlásím: stále na zvěři, ale váha +0,5kg. Jsem pořád v posteli, něco na mě leze, ale chlap to není. Takže pohyb taky nic moc, jen v práci a doma jen to nejnutnější. Teď si vařím cuketo-houbový buřtgulášek.
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Já už chci taky nějaké to pořádné kilíčko dolu jako vy.
Lucia
Móóóc gratuluju k úbytku!!!
Tak já se pustila do úklidu,když je tak škaredě a už mi zbývá jen vytřít. Dostávám pomalu a jistě hlad,tak půjdu slupnout pizzu.
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Děkuju moc holky, taky na tom máte zásluhy mám tu teď problém, beru vitamíny Biosil (asi znáte,tam není nic co by mohlo vadit) ale pak tu mám Vital-buchu (to jsem ted raději vysadila protože mám strach z toho složení) je tam - Olej Buchu, slunečnicový olej, želatina, čištěná voda, E 422, barvivo, ricinový olej tak nevím, mám to brát??? Ty oleje se mi tam nelíbí
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Hermelínový salát s vejci
Suroviny
hermelín
150-200 g šunkového salámu
4 vejce uvařená na tvrdo
1 malá cibule
1 majonéza
podle chuti trochu nálevu z okurek
pepř a sůl
Postup
Hermelín, salám, vejce drobně pokrájíme, cibuli jemně usekáme, spojíme s majonézou, osolíme, opepříme.
Tak toto jsem našla na 6ena-in, odpoledne jdu do toho. Dávám do receptíků.
Re: Dělená strava podle L.K. 3
Tak holcinky, v praci je brutalna nuda, ucit sa mi nechce, tak som si zbehla dole do knihkupectva kupit knihu Dieta +199 Vasich otazek a odpovedi, tak teraz hltam stranky
Re: Dělená strava podle L.K. 3
holky, já vím, že dělenka není o kaloriích, ale zkoušely jste si někdy JEN TAK ODHADNOUT, kolik jich spořádáte?