|
pondělí 6. května, 04:51 Svátek má Radoslav
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Zdraví a krása
hodnocení: 5.00
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Podkategorie:
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Cholesterol
Tak jsem zase vedle
, doteď jsem si myslela co znaená Howgh, ale asi jsem byla zase vedle - ale možná se jen druhým Howgh to první ruší 
Re: Cholesterol
www.bmprofit.cz
Re: Cholesterol
Howgh. Znamená, že jsem k tématu řekl (napsal) vše, co jsem chtěl říci. Ale ono nám to trochu uteklo od tématu
Re: Cholesterol
No, mně to připadá pořád to samý, akorát čím dál tím víc rozvádíte "svou pravdu". Podle mne není vše jen černé a bílé a točit se stále na jednom (podle mne vámi nepochopeném příspěvku) nemá cenu.
Já stále pochybuji o všem kolem sebe, rozhodně nevěřím 100% ničemu, co si někde, ať už v testech nebo tzv. populárně-vědeckých" článcích přečtu (snad jen kromě mého oblíbence Václava Cílka). Ale také nikomu nevnucuji svůj názor.
A špatně jste pochopil mou větu: "mám teď dlouhou chvíli, tak čtu každou blbost", nereagovala jsem na to, ale protože si po přečtení vašeho posledního odstavce "Já když mám náhodou dost času, tak čtu tam, než abych četl každou blbost, co píší média" připadám jak potrefená husa
, tak jí vysvětlím a doufám, že se tím nedotknu zdejšího osazenstva, jistě si nikdo (doufám) nemyslí, že tu píšeme nějaká moudra: Takže jsem tím slovem "blbost" myslela zdejší debaty, nevyjímám tu, do které značně přispívám i já sama. Příjemné denní pokecání o věcech, které nás zajímají, aniž bychom v nich byly (to Y je tam schválně) často v tom problému úplně v obraze. Je naprosto normální, že tu někdo hledá pomoc nebo odpověď, to rozhodně za "blbosti" nepovažuju. Ale v této debatě jsem už získala pocit, že tu buď někdo exhibuje, nebo jsem se octla omylem na Livingu. 
.
Ale koukám, že jsem se ocitla někde, kde jsem ani být nechtěla (to byla ta "dlouhá chvíle"), takže zase mažu zpět do svých kytek. K těm doufám žádné příspěvky mít nebudete.
Mmch. doporučuji vlákno: dělená strava podle L.K., tam byste se vyřádil!
www.bmprofit.cz
Re: Cholesterol
Přestože jsem v diskusi nechtěl pokračovat, tak ještě vysvětlím, co jsem měl na mysli, i když kdo chtěl pochopit, stačilo mu přečíst co jsem napsal ve svém prvním příspěvku v tématu. Bylo to stručně a jasně.
Ostatní už byla jen diskuse vyvolaná nesprávnými argumenty. Obsah cholesterolu ve vaječném žloutku je stejně jako jeho hladina v krvi a jako vše ostatní v biologii a biochemii proměnlivá veličina, která záleží na spoustě faktorů, na plemeni, na krmení, na ročním období a dalších vlivech vnějšího prostředí. Jeho obsah je udáván podle různých zdrojů v poměrně širokém rozmezí. (Mimochodem věřily byste, že v domácích vejcích je díky výživě a prostředí ve velké většině cholesterolu více?)
Myslet si, že lidskému organismu s poruchou metabolismu cholesterolu, nějaké to vajíčko nevadí, není správné, protože na jedné straně jíst potraviny s vysokým obsahem cholesterolu a na druhé straně polykat prášky pro jeho odbourávání není rozumné. Takže dieta je pro nemocného člověka zcela určitě na prvním místě. Pokud si někdo myslí, že je to hloupost a chce věřit něčemu jinému je to na jedné straně jeho věc, ale na druhé straně mě mrzí, že na léčení takových nezodpovědných lidí přispívám i já díky solidárnímu zdravotnímu pojištění.
Tvrzení že nové průzkumy ukázaly, že cholesterolu ve vaječném žloutku je méně, je nesprávné a porovnávat to s obsahem železa ve špenátu je dle mého názoru jasně zavádějící. (Kdo si přečetl odkazy o kolik je údajně cholesterolu méně ví o čem píši.)
Takže ještě jednou mé doporučení na snížení hladiny cholesterolu v krvi:
Nevěřit zázračným prostředkům, co to vyřeší za vás. Zbytečně do sebe necpat např. vajíčka a máslo. Naopak co nejvíce vlákniny a pektinů. Když se k tomu přidá pohyb, tak se jeho hladina v krvi za nějakou dobu dostane tam, kam má. Genetika se ale oblafnout nedá a u každého je jiná "normální" hladina. Pokud je ten normál moc vysoký, tak pomohou jen medikamenty -statiny
Re: Cholesterol
takže ty jediný máš pravdu, protože argumenty ostatních jsou podle tebe nesprávné, to opakuješ několikrát a bez toho, abys to dokázal
povídáš pořád dokola jedno jinými (často i stejnými) slovy. Diskuse s tebou mě nebaví, připadáš mi bez humoru a nepřístupný názorum druhých.
howgh! (a když to napíšu já, tak to platí
)
Re: Cholesterol
Jejda, já myslela, že už je konec
. Rame, to je pořád dokola a dokola to samé.
Chudáci slepice, vy je nemáte rád, žejo?
Do jiných "nezdravých zvířátek" se tak nenavážíte. 
Hele - dám vám teď mít prostor k další kritice
Opsáno:
Vejce jsou jednou z nejrozporuplnějších potravin. Někteří zastánci zdravé výživy před nimi varují, jiní odborníci naopak tvrdí, že bez nich člověk nemůže žít. Jak už to v životě chodí, pravda bude někde uprostřed.Oficiálně jsou vejce považována za zdroj plnohodnotných bílkovin, důležitých vitamínů, minerálů a nebezpečného cholesterolu.
Vejce, především bílek, obsahuje široké spektrum bílkovin. Po nutné tepelné úpravě však jejich využitelnost klesá. Vaječné bílkoviny jsou též odpovědny až za 20 procent potravinových alergií. Příznakem alergie mohou být vyrážky, nadýmání, žaludeční potíže, astma nebo ekzém. Bílkoviny vaječného bílku jsou rizikové pro kojence a batolata.
Vaječný žloutek je zdrojem biotinu, B vitamínů ( především pro nervový systém vegetariánů důležitého vitamínu B12 ), vitamínu E a A. Ve vejci obsažené minerály jsou vázané většinou na bílkoviny. S této vazby se ani varem neuvolňují a tak například z celkového obsahu železa se vstřebá pouze 5 procent.
Cholesterol obsažený ve vaječném žloutku podle výzkumů nedokáže u zdravých jedinců významněji zvýšit hladinu krevního cholesterolu. Mnohem nebezpečnější je konzumace nasycených živočišných tuků. Navíc fanatické vyhýbání se potravinám s obsahem cholesterolu může vést k poruše jater, pohlavních a hormonálních orgánů. Lidé s vysokou hladinou cholesterolu by měli sníst týdně maximálně 4 vejce. Nutné je započítat i vejce v různých hotových výrobkách (sušenky, majonézy, zmrzliny, předsmažené polotovary).
Vejce obsahuje i esenciální kyselinu linolovou a fosfolipidy (lecitin), které přispívají k snížení krevního cholesterolu. Tím se z vajíčka stává vyvážená potravina.
Je to ze servru Doktorka.cz - nevím, nakolik jsou to "vědecké" stránky,
ale zní to rozumně - nic není jen černé nebo bílé.
zuzibercinystra..
Re: Cholesterol
Myslím, že ti Ram odpoví, že zde se nebavíme o zdravých jedincích, nýbrž o těch, co mají zvýšenou hladinu cholesterolu. Na ty živočišné tuky jsem již poukazovala, přesto tvrdošíjně píše jen o vejcích. Také jsem tu již psala o tom, že zdejší děvčata jsou od lékaře poučeny a jistě se jeho radamy řídí, jen se ptaly jestli náhodou někdo nezná něco jaksi navíc, výsledek byly stále jen vejce
Ty čtyři vejce týdně je podle mě právě ta zmiňovaná rozumná konzumace a jistě se do ní vejde i to zmiňované jedno ke snídani jednou za týden
Re: Cholesterol
Zuziberko
, mne mrzí, že nemá rád slepice, to až zavání rasismem! 
Vepříci mu například nevadí.
Tak jsem chtěla ukázat, že vajíčka jsou i prospěšná, aby to nebylo těm pipkám líto
.
Re: Cholesterol
Re: Cholesterol
Stres zaháním vajíčky!!!
zuzibercinystra..
Re: Cholesterol
A z čeho se stresuješ?
www.bmprofit.cz
Re: Cholesterol
Výborně Elelko, zdá se že už začínáte chápat. Sice to nejsou vědecké stránky ale zní to rozumně jak píšete. Trošku jsem ten citát probral, aby tam zůstalo to, co považuji za podstatné vzhledem k předchozí diskusi.
Problém je v tom, že já o koze a vy furt dokola o voze. Nejdřív jedna píše, že ve žloutku je málo cholesterolu, a další píše, jak jsou vejce zdravé. Já mluvím o nemocném člověku, který má vysokou hladinu cholesterolu a o jeho dietě. Člověk, který má poruchu v metabolismu projevující se nedostatečným odbouráváním cholesterolu a jeho ukládáním v cévách by měl především dodržovat dietu, jinak si s největší pravděpodobností zkracuje život, tím, že si zadělává na kardiovaskulární problémy. To vám řekne každej normální doktor.
Součástí té diety je že by se měl co nevíce vyvarovat potravin s vysokým obsahem cholesterolu a těch je spousta, krom jater, másla a spousty dalších třeba vejce respektive vaječný žloutek. (Takže játra na cibulce s domácím knedlíčkem, potom kávička se šlehačkou a třenou žloutkovou bábovkou podle babiččina receptu nebude pro takového člověka to pravé)
To že je ve vejcích spousta dalších důležitých a lidskému zdraví prospěšných látek jsem nikdy nezpochybňoval. To že pro zdravého člověka je konzumace vajec v ostatní vyvážené stravě je docela běžná věc, tak proč to furt omílat dokola.
Já jen říkám, že nemocný človek by neměl jíst to co jeho zdraví neprospívá. (To platí o dietách všeobecně, takže tlustej člověk by do sebe neměl cpát přebytek energie, cukrovkář by měl držet svou dietu, stejně jako bezlepkovej tu svou, )
Rád bych vyvrátil i váš další omyl. Slepice mám nejen rád stejně jako ostatní hospodářská zvířata, ale dokonce jsem v tomto oboru vysokoškolsky vzdělán.
Re: Cholesterol
Ak sa chce muž dožiť sto rokov, musí sa vzdať všetkého, kvôli čomu sa chce dožiť sto rokov... (Woody Allen)
www.bmprofit.cz
Re: Cholesterol
Kerio,
ano i ne. Já se nikoho ani tolik nesnažím přesvědčit a o pravdě už vůbec ne. Možná, že někomu připadá, že nejsem zábavný. Ale o zdraví já nežertuji. Jen mi připadlo, že jsem dloubl do hejna slepic a ty si svoje vajíčka žárlivě střeží cholesterol necholesterol.
Woodyho mám rád a tenhle citát je trefný.
Re: Cholesterol
Omyl! Furt nechápu
, hlavně nechápu, o čem tu sáhodlouhou diskuzi vedeme. Jak koukám, ve srandu se nám to převést nepodařilo.
Nevšimla jsem si, že by tu někdo psal, že se má člověk s vysokou hladinou cholesterolu cpát vajíčkama. Celá debata (kam až jsem přečetla) se vede o tom, že jste smetl ze stolu všechny odkazy na to, že vejce nejsou zas tak škodlivá, jak se v minulém století všude tradovalo. Rozumná dieta při jakékoliv nemoci je správná, samozřejmě. Nikdo v tomto směru s vámi nepolemizuje.
Mně prostě jen vadí váš způsob, s argumenty mohu souhlasit. Ale neřekl jste nic nového, co by všichni nevěděli.