Autor: Amee Status: expert	Výsledné hodnocení: 4.3 Klikni pro filtrování Tagy: Otazka Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 17.01.2007 20:42   Vzhledem k tomu, že na chatu jste nikdo nereagoval, založila jsem téma. Chci přestat kouřit, nevím jak na to. Ráda bych si zakoupila dostupné prostředky co nabízejí v lékárnách.. Mám prostě teď hned zahodit cigarety a říct si dost, nebo postupně kouřit míň a míň. Na svou pevnou vůli se moc spoléhat nemohu, anžto žádnou nemám. To je do začátku dost blbý co. Ale budu se snažit. Už dva dny jsem nekouřila, pravda je, že jsem teď nemocná, ale to mi nikdy dřív mi to nevadilo. Pravda taky je, že jsem si řekla, že hulit nebudu a zatím dobrý. Jde o to jak dlouho to vydržím.. Kdo z Vás jste přestal kouřit a kdo z Vás se o to alespoň pokoušel a s jakým výsledkem.Na co mám připravit své okolí, zřejmě na ně budu hnusná, nervozní, nevrlá. Tak raďťe, dávejte tipy. Starší odpovědi byly automaticky odmazány   Upraveno 1 krát. Naposledy upravil LadaB (09.01.2008 19:38)
	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

 

Komentáře a názory

Stránky: předchozíPrvní...345678910111213...Poslední | další
Aktuální stránka: 8 z 14

• Autor: anny Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 09:26   Dago,prosím ťa,napíš aké to je s elektrickou cigaretou. Keby to nevyšlo s tou knížkou,tak by som ju kúpila mojmu mužovi . Princíp poznám, v reálu nepoznám nikoho, kdo by to používal. Je to "kvalitné " šidítko ? Prejde ťa chuť na normálné cígo ?
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Reklama	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky

   

• Autor: daga Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 09:35   anny napsal(a): Dago,prosím ťa,napíš aké to je s elektrickou cigaretou. Keby to nevyšlo s tou knížkou,tak by som ju kúpila mojmu mužovi . Princíp poznám, v reálu nepoznám nikoho, kdo by to používal. Je to "kvalitné " šidítko ? Prejde ťa chuť na normálné cígo ? Anny - ano, je to kvalitní šidítko ... opravdu.... Prvních 14 dní jsem měla e-cigo pořád po ruce a 2x-3x jsem si z ní potáhla ... opravdu šlukuješ, takže tě to trošku uspokojí a víš, že to je zdravější ... Asi 100% zdravé to nebude, rozhodně nelze přejít z klasických cigaret a kouřit intenzivně e-cigo ... to bych rozhodně nedoporučila, ale pokud se e-cigo používá jako šidítko - jako první pomoc, tak super. Postupně jsem e-cigo jen nechávala na očích jako takovou berličku - jakože mám chuť na cigáro hroznou, ale když bude nejhůr, potáhnu si z e-ciga ... takto ... Takže jsem opravdu vydržela přestat kouřit , a nikdy za celou dobu rok a půl jsem si z normální cigarety nedala ani práska . E-cigo jsem si pak jen nosila do hospody, protože tam byla krizovka největší, zejména když jsem si dala něco alkoholického, stačí piva, víme že? V tom případě jsem s díky odmítla nabízenou cigaretu, vytáhla svou a tu největší krizi zahnala e-cigem   Letos v létě jsem e-cigo použila 2x - jednou na grilovačce, kde jsem fakt dostala chuť a byla krize a jednou v hospodě s manželem, prostě jsem z nostalgie e-cigo vytáhla a dala si práska Ale s čistým vědomím, že díky e-cigu do toho nespadnu, na rozdíl kdybych si zapálila byť jen jednu cigaretu - stále mi to voní
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: anny Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 09:44   Dago,díky. Takže budem o nej uvažovať. Len sa musím dohovoriť s mužom,či bude ochotný ju používať.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Stano Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 11:24   Anny, e-cígo dostala od dcery sestřenice mého muže, často k nám jezdí, vozila ji zpočátku s sebou a tak jsem ji několikrát okusila - když šla ven na cigáro, šla jsem s ní asi dvakrát na e-cigáro, a je pravda, že jsem si dokonce několikrát ze zvyku odklepla , dost mě to zaujalo, myslím, že takhle s rozumem ji používat jako Daga je dobré. Ale zasejc je pravda, že když ji jako odvyklý kuřák vezmeš do ruky, okamžitě, ve zlomku vteřiny, Ti znovu naskočí ten rituál, ten bravurně zvládnutý motorický návyk, a nejsem si jistá, jestli je dobré si to připomínat. Ale užila jsem si to taky, myslím si, že u e-cigára velice záleží na tom, jak k tomu člověk přistupuje. Že by to někomu opravdu pomohlo přestat, to neslýchám. Jinak většinou slýchám o opojení z prvního dojmu, ale pak začali uživatelé postupně hulit jako dřív. Takže z dlouhodobého hlediska nevím nevím. Jako vždy platí zásada - chceš? Přestaneš. Nechceš? Nepřestaneš. Třeba tchán ji dostal, přestat chtěl, takže měl obojí, cigára i e-cigáro, dařilo se to tak nějak omezit, no a pak přišla jedna velká chřipka, kdy mu bylo zle, využil toho a myslím, že už je to více než rok, co nekouří. Takže se možná taky dá říct, že mu éčko pomohlo. Ba určitě. Ale hlavně díky tomu, že chtěl.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: anny Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 12:00   Stániku,já to nechcem pre seba. Chcela by som presvedčiť manžela,aby si ju kúpil. On síce všade prehlasuje,že prestať chce,ale nejak sa mu to nedarí.   Upraveno 1 krát. Naposledy upravil anny (29.08.2011 12:37)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: daga Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 12:18   Samozřejmě je důležité chtít přestat, ať s e-cigem, nebo bez e-ciga .. Já jsem psala, že jsem víceméně přestat nechtěla , protože jsem si s sebou nebyla absolutně jistá, že to dokážu ... pak jsem už chtěla, byla jsem ukecaná teda a e-cigo byla berlička, takže mě to pomohlo. Zejména po delší době, kdy mě popadl třeba na grilovačce fakt absťák, ošidila jsem se e-cigem, záležitost na 5 minut a dobrý, ale nevím, zda bych bez něj odolala pokušení - tak si teď jednu dám   Ale je pravda, že jsem se opravdu snažila e-cigo moc nepoužívat, jen prvních 14 dní a pak jsem si ho dovolila vyjímečně, prostě jako krizovku - pomáhalo mi zdolat ty velké stresovky.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Stano Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 13:56   Anny, no jestli opravdu chce - já bych ji koupila. Sama bych ji chtěla mít doma, svátečně.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: daga Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 29.08.2011 14:30   Stano napsal(a): Anny, no jestli opravdu chce - já bych ji koupila. Sama bych ji chtěla mít doma, svátečně. Jako sváteční šidítko je fajn Rozhodně mám pocit jistoty, že kdybych chtěla podlehnout, tak vytáhnu e-cigo a krizi zaženu
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: terka Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 19.09.2011 08:42   Holky, prosim, o radu.... Nasi se rozhodli, ze prestanou kourit, asi kvuli vnoucatkum Tatka uz nejakou e-cigaretu ma, ale ted shanim pro mamku, poradte jakou znacku, na netu toho je spousta mate zkusenosti s necim konkretnim? Ja sama nekourim, tak se v tom moc nevyznam a musim neco rychle objednat dokud si to nerozmysli Predem dekuji
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: suee Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 19.09.2011 11:06   Stano kvůli tobě jsem nakoukla, jak to s tebou vypadá a moc gratuluji, že stále nekouříš!!
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: daga Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 19.09.2011 11:46   Terko - mě v práci koupili tuto , je to už přes rok a půl a funguje , i když jí nepoužiju třeba měsíc - dva, tak vydrží nabitá   Ze začátku - první dva měsíce jsem jí používala denně několikrát a pak jsem postupně odmlky prodlužovala, až jí použiju vyjímečně, spíš z hecu, když někde jsme a tak ji vytáhnu, pro pobavení a mám dobrý pocit, že už cigaretu nepotřebuju   Upraveno 1 krát. Naposledy upravil daga (19.09.2011 11:49)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Stano Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 19.09.2011 12:02   Suee, děkuju. Ale huba se mi kroutí často.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: terka Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 19.09.2011 12:26   daga napsal(a): Terko - mě v práci koupili tuto , je to už přes rok a půl a funguje , i když jí nepoužiju třeba měsíc - dva, tak vydrží nabitá   Ze začátku - první dva měsíce jsem jí používala denně několikrát a pak jsem postupně odmlky prodlužovala, až jí použiju vyjímečně, spíš z hecu, když někde jsme a tak ji vytáhnu, pro pobavení a mám dobrý pocit, že už cigaretu nepotřebuju Dago, nejak nevidim odkaz mozna ze jste uz nejake odkazy davali, ale moc se mi nechce hrabat se v padesatistrankove diskuzi
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: daga Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 19.09.2011 13:20   Terko - nejde mi odkaz vložit   Ale klasický web : e-cigo tečka cz   Upraveno 1 krát. Naposledy upravil daga (19.09.2011 13:21)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: terka Status:	Re: Jak přestat kouřit....Anketa pro kuřáky Datum: 20.09.2011 09:27   kouknu na to, diky
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#