|
sobota 27. dubna, 10:19 Svátek má Jaroslav
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
NUNY děkuji moc,jdu na to kuknout
a pohledám,sepíšu a bude 
a uvidíme.
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Anonymní návštěvník
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
krásný ráno holčinky,vítám nově příchozí panny
Nuny žádný poučování,já jsem moc ráda že píšeš takový rady.Já se budu snažit nejíst uzeniny,měla jsem párky 2*,ale ani tak je nebudu,pomazánky myslíš takový ty fazolový a valašskou,musím mrknoutna složení ,já myslela že nejsou tučný ale mrknu.
Já mám taky krev A, já mám zas strach že když budu jíst víc pečivo a přílohy,no prostě kytky tak mi to poleze nahoru,já se to bojím i vyzkoušet.Taková jsu blbka.
Tatarky taky nejím,jen někdy zakysanku 12%,spíš jako šunka sýry.No zkusím to tedy nějak jinak.
Dnes zvěř, snídaně jogurt s trochou zakysanky a kakaem
pak si upeču kuřisko a pak nevím sváču ale na véču dojím to kuře
Chlapi si poručili buřťák a na zítra to hovězí se šípkovou,sehnala jsem ji
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Zaba
jj dávám tvaroh a sýr,ale ted dělám hodně takové zeneninové kluci to mijují a jedí jako draci 
Dnes jsem dělala
PŘES KILO MLETÉHO-do toho 2vejce,3středné mrkve najemno str,menší cuketa mahrubo str,2malé cibulky,1balení sýru plátek najemno str....Samo sůl,lehce pepře,hooodně bylinek jak sušených tak z mrazáku 
jooo a česnek 
vše zamíchat pak dělám normál karbanátky-pečící papír-toruba a mnááám 
už je k tomu upečená i obr talíř zeleniny a mají k tomu brambor a okurkový salát s holandií 
takže to jsou takové zdravé karbanátky 
klukům se líbí jak jsou barevné ta mrkev a bylinky udělají pěknou mozaiku a chutově taky za 
tak někdy vyzkoušej,bud je peču nebo smažím na oleji nebo i trojobal 
samo jen chlapům 
Tak já mám vše udělané nachystné dopíjím ranní
LUCI
jj díky 
já vím že 5kg určo nahoře nebude teda snad,ale já si tak připadám,ale to asi Ty léky ,jsem to počítala a ještě to je na týden plus dnes 
tak snad se to pak zlepší 
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Holky,kdysi chodila na Dámu paní,držela ten nejpřísnější graf, nehřešila a váha se ji ani nehla.Teprve po 3měsících se jí to dalo do pohybu a pak jí to dolů letělo jak drak.Každá jsme,holt,jiná
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Jj NUNYbude to tak u každého je to prostě idividuální
holky někdo hubne i stím párkem a hermelínem a letí mu to a jak píšeš dodržuješ a nííc 
no a asi taky záleží si myslím jak jedl člověk než začal s dělenkou no jedl,spíše myslím jestli byl xxxkrát na dietách 
Ty jsi Nuny TUŠÍM PSALA že jsi nic před dělenkou nedržela že? no a je to pravda že já jak ji držela poprvé za svobodna tak to šlo rychle a pěkně 
takže se v ším,no.
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Kejty: Vítám tě
! Najdi si graf pro začínající s dělenkou, tam máš všechno popsané... Ať se ti tu líbí!
Holky určitě zhubneme, uvidíte
!!!!! Jen to nesmíme pořád tak řešit. Ono si dát obšas to, na co máme chuť, je dobré a ne pořád myslet na to, že to nesmíme, psychika dělá divy (jak jsme to už řešily)!!! Já si dneska chci odpoledne udělat např. tvaroh se smetano, sladidlem a kakaem, pohádali jsme se s manželem a mám nervy...
Anonymní návštěvník
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Vajajko ,já jsem nějak před tím jedla zdravě asi 20 let,nejedla jsem smažený a tučný,pak jsem začala nabírat,tak jsem omezila přílohy úplně a zhubla jsem.Pak váha znovu nahoru,to jsem byla u dvou nutrič.terapeutek bez výsledku, no a teď jsem tu
.Tak uvidím ,rozhodně to nechci vzdávat,ale taky mě to začíná trošku srážet že se nic neděje. 
No kuřisko se peče,guláš už bude hotovej a půjdu neco poklidit
Na mýho něco leze, to bude veselo - nascípaný chlap je enem na zlobení
Anonymní návštěvník
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Luci já to měla s kakaem na snídani,smetanu jsem měla zakysanku. Bylo to moc dobrý.
Odpo si dám asi kyšku,nebyla jsem dva dny na wecku až dnes tak to potřebuju pročistit
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Merynko: Souhlasím, jsou to ňamky. Obdivuju ty, kteří vydrží si několik měsíců nedat nic sladkého (i třeba to kakao). Já potřebuju sladké, hlavně na nervy!!
Přílohy a pečivo jsou podle mě stejně nejhorší. Každý v okolí, když přestal jíst přílohy, zhubl. A když pečivo, tak opravdu celozrnné a ne tmavé, které je většinou jen obarvené, co si budeme nalhávat 
! Na druhou stranu zase obsahuje spoustu vlákniny a je občas třeba no!
Holky tetě taky 3 měsíce stála váha a pka se jí to rozjelo směrem dolů strašně rychle!!!! Najednou o 2 konfekční velikosti méně!!! (Ona se neváží, ale zkouší oblečení
)...
(Dana)
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
MERYNKO-kočko neboj ono se to rozběhne,jen to chce chvilku času a pak pošupeš jak závoďák.
KEJTY-Také tě tu vítám,ať se daří.
VAJAj-Sekačka je zajímavá-zkusím příští týden.Dělala jsem sekanou z hovězího a byla suchá jako blázen-už nikdy více!!!!!
NUNY-Já se psem jdu na sedmou a jen tak čtvrt hoďky.Taky jsem dozávodila s koštětem-všude vytřeno,převléklé postele,pračka jede,rýže se dělá v troubě a teť jdu na zeleninku a kuřecí maso pro manžu,já jen tofu se zeleninou.
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Vajajko: Děkuju. Držím palce, ať je to lepší, malej měl vždycky jen takové období, potom ho to přešlo. Teď je nejhorší, když přijde ze školky, je takovej nevylítanej, no síla
!!!
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Danuš: Ty jedeš teda!!!! Já jsem na tom podobně
! Akorát večer mě čeká zas taková kopice žehlení, to je hnus 
!
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Dobré ráno
Tak já mám zas dnes zvěř..........zbyl mi tu květák s cibulkou, vysočinou a kari a k tomu trochu nivy..........
Tak to nevim nevim............nějak se mi točí hlava, tak už jím ted.............nevim co se děje, ale před 14i dny jsem málem
sebou ve městě sekla
Vítám nováčky - a myslím, že nejlépe bude když si najdou v receptech jídla a sestaví si jídelníček
Rebeka, Merynka - já se přidávám. Když jsem držela kořínkovou před téměř dvaceti lety, myslela jsem, že se vůbec nesmí tuk u zvěře, neznala jsem marmelády, sladidla..........bylo to trochu těžší ale dolu to přímo letělo
jenže chápu vás, já třeba taky po párkách nehubnu a po sýrech 
tak aspoň se snažim jich jíst míň, ale vynechat mi to nejde 
ovšem zdaleka nehubnu jak tehdy,ale jak říká Sheila, to pak je dieta jako každá jiná. Ale zas já byla ráda, že jíst můžu a hubnu............bylajsem šťastná a moc neřešila chutě
zaba-prosím tě a cítíš to sojový mlíko v těstě???? jestli to mam ještě zkusit, třeba knedle
Sheila-nevykej mi! Já Ti taky Tykám a doufám, že to neva
je mi 34, tak to ještě jde ne? 
Jinak zajíce jsem dávala vždy do horké vody............ale stejně 
Luci-hrách se může k masu??? Já myslela,že je to kytka
Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6
Luci,já bych potřebovala zhubnout nejmíň 25 kg a to ještě nebudu moc štíhlá.Ale nechci být zase jako vysušená treska.
Vajaj,s těma dietama máš asi pravdu,vyšiluju s nimi plno let,váha mi lítala nahoru a dolu a teď bych chtěla zázraky. 
Ale budu se snažit teď na to dělení moc nemyslet,hlavně nejíst to,co nemám,budu se držed rad od Nuny,už jsem si to vytiskla.ráno jsem měla obložený talíř se šunkou,sýrem,lučinou + paprika + rajčata,ke svačině Camembert Lidl + rajče,k obědu to vypadá buď na pečenékuře,nebo spíš na vaječnou omeletu se šunkou. 
Taky si vyrobím šunkový aspik,abych měla na večeři.Na svačinu bude tvaroh+kysanka+skořice,jen se sladidlem. 
To by v tom byl čert,abych tu smůlu nezlomila.Spíš to chce pevný nervy a vážit se jednou za čas. 
Držte mi palce. 
