Autor: Mona Status: expert	Výsledné hodnocení: 5 Klikni pro filtrování Tagy: blb Co děláte pro své zdraví? Datum: 09.08.2006 08:11   Já krom pohybu a vitamínů nějak nevím. Spíš si škodím různými ,,neřestmi´´. Musím zaťukat, jsme všichni zdraví jako řípy a nebýt pravidelných prohlídek, tak lékaři ani neví, že jsme. Ale nic moc pro zdraví nedělám. Co vy?
	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

 

Komentáře a názory

Stránky: předchozí12345 | další
Aktuální stránka: 3 z 5

• Autor: Kofila (Věrka) Status:	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 08.04.2008 19:48   Dasa napsal(a): Lado tělo není žádnej malej blbec a taky jsem přesvědčená že si řekne o to co potřebuje. Na rozdíl od tebe mi bůček apod. nevadí   Nó, tak mé tělo si kdysi říkalo o bůčíček a grilované klobásky a smažená jídla a tatarky a........... a skončila jsem v nemocnici.   Taky jsem málo pila, říkala jsem si, že si tělo přeci řekne žízní. Ale byla jsem vyvedena z omylu mým lékařem. Když má člověk žízeň, tak je tělo již dehydrované.   Tak holky nevím, jestli je to nejšťastnější, poslouchat své tělo a čekat, že si řekne samo. Já měla třeba po operaci žlučníku chuť na řízek.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Reklama	Re: Co děláte pro své zdraví?

   

• Autor: Hanule Status: expert	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 08.04.2008 23:21   Jen jestli to byl vůbec kvalitní vitaminový preparát a ne jen pouhý doplněk stravy.. (aneb kolikastupňové?) Obsaženého alkoholu nesmí být příliš málo, páč v nedostačujícím množství nemůže mít sílu vypálit případné bacily, které by rády zaútočily na chladem ohrožený organismus.   Mona napsal(a): Taky nějak to tělo poslední dobou zanedbávám. Nedávno jsem si dala ten vitamín B (podle Hanule), ale protože jsem byla uhřátá, pivo studené, dosáhla jsem opačného účinku - bolí mne v krku.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Hanule Status: expert	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 08.04.2008 23:23   Kofilo, je to pravda, mé tělo se někdy může uřvat a já si dám špunty do uší.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Anavi Status: expert	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 09.04.2008 08:26   Kofilo, nepití je můj velký problém , asi jsem v tomto dost rekordman, a pyšná na to nejsem. Večer někdy zjistím, že za celý den jsem vypila dvoudecku šťávy,to fakt nekecám Třeba je mezitím ještě nějaká polévka nebo ovoce, ale to je tak všechno .
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Kofila (Věrka) Status:	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 23.04.2008 00:05   Anavi nejsi sama. Takhle to má skoro většina lidí. Ráno si daj kafe (které je odvodní) a odpoledne zase kafe. Mezitím si srknou něčeho a to je vše. Ale NENÍ to dobrý. Fakt. Dobré je, se naopak hlídat a pít co možná nejvíce. Tak 2 litry denně aspoň. Blíží se léto, člověk se více potí a více potřebuje pít. Taky jsem se "učila" pít, protože jsem pila stejně málo jako ostatní. Tak jsem si uvařila čaj do džbánku nebo namíchala něco neperlivého do pet láhve a hned jsem viděla kolik jsem toho za den vypila. My byli vychováváni ve stylu "Nepij tolik, budeš mít žáby v břiše" a to se se mnou táhlo fakt hodně dlouho. Já pila dokonce tak málo, že když jsme běhali na základce osmistovku, tak jsem se ani nezapotila. Holky měly kruhy v podpaží a já "frajerka" nic. Teď se hlídám ať to jsou minimálně ty dva litříky denně. Taky mě přestala bolet hlava, která mi jinak dávala docela zabrat.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: matyx Status: začátečník	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 26.05.2008 15:04   Mno, co se stravy týče, tak to už jsem vyjmenoval ve tématu Cholesterol, a nekouření zase v jiném, takže tady jen doplním ohledně tekutin - standardně 2x 1,5L PETky vody. Normální, minerálku jen při/po sportu. Na určení zdravé míry alkoholu tu zase chybí správné vlákno A jinak: 2x týdně běhám (přemýšlím o přesunu na ráno a 5x týdně) 2x týdně posilovna + sauna 1x týdně plavání 1x týdně celodenní výlet na horském kole (obvykle 80-100km)   Jen se trochu děsím, jestli až někdy budou děti nebo nějaký jiný žrout času, kde na to potom vezmu čas :-)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Anavi Status: expert	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 27.05.2008 07:23   matyx: ohledně provozování všech těch činností v případě dětí - záleží na tolerantnosti tvé ženy . No a případně měj naději, že děti za čas vyrostou a pak se dá dost věcí absolvovat s nima. Já už se nemůžu dočkat, až se naučí pořádně na kole ten menší a pak už můžem vyrážet všichni. Není to teda o 100 kilometrech denně, ale zase se tak jako kocháme a má to taky něco do sebe
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Anavi Status: expert	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 04.06.2008 12:03   Nevím, kam to fláknout, dám to pro pobavení sem: (reklama z roku 1939)
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Neregistrovaný uživatel: altea	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 12.06.2008 18:51   já hubnu zdaravě z bio a to je fakt zdravé a fungujeto vaha jde dolů a moje kondice je taky lepší a i klouby přestyl bolet [www.snama.cz]
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: anina.sustekova (anina) Status:	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 12.06.2008 19:30   matyx napsal(a): Mno, co se stravy týče, tak to už jsem vyjmenoval ve tématu Cholesterol, a nekouření zase v jiném, takže tady jen doplním ohledně tekutin - standardně 2x 1,5L PETky vody. Normální, minerálku jen při/po sportu. Na určení zdravé míry alkoholu tu zase chybí správné vlákno A jinak: 2x týdně běhám (přemýšlím o přesunu na ráno a 5x týdně) 2x týdně posilovna + sauna 1x týdně plavání 1x týdně celodenní výlet na horském kole (obvykle 80-100km)   Jen se trochu děsím, jestli až někdy budou děti nebo nějaký jiný žrout času, kde na to potom vezmu čas :-) Matyxi--no mne sa zdá že ten tvoj týždeň má asi 10 dní
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: matyx Status: začátečník	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 13.06.2008 07:59   Zatím má jen sedm, ale protože přemýšlím že bych k tomu ještě přidal dálkové studium VŠ, tak ho asi budu muset nějak nafouknout
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: evelina Status:	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 13.06.2008 08:21   Ja uzivam Beta Glucan : [www.natures.sk] Zatial som spokojna, zlepsili sa mi vysledky.
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: Kofila (Věrka) Status:	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 13.06.2008 08:28   Evelínko já se letos právě díky Betaglukanu obešla celou zimu bez virózy, rýmy a podobných radostí !
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: matyx Status: začátečník	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 13.06.2008 09:25   evelina napsal(a): Ja uzivam Beta Glucan : [www.natures.sk] Zatial som spokojna, zlepsili sa mi vysledky.   Hmmm, a vyjde to levněji než sauna
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#

   

• Autor: LadaB Status: moderátor	Re: Co děláte pro své zdraví? Datum: 13.06.2008 11:13   Pití je taky pro mě problém....pilu litry kafe, ale jiného se moc nenapiju....opravdu minimum ....Vypít 1,5l za den to by mě asi zabilo..Zatím přežívám, bez problémů a potíží..
  	Odpovědět•Citovat•Tisk •#