Přebereme a propláchneme 15dkg pšenice. Zalijeme vodou, aby přesahovala 2cm. Necháme namočenou 24 hodin. Za tuto dobu pšenice mírně naklíčí. Slijeme vodu, zalijeme a povaříme asi 1/4 hodiny. Přecedíme a můžeme konzumovat. Nesmí se solit, mastit, kořenit. Dochutit spařenými rozinkami, sušenými švestkami.
Může se jíst ovoce: jablka, jahody, třešně, švestky, meruňky, broskve, rybíz, pomeranče, banány.
Nebo zelenina: zelí, kedlubny, rajčata, okurky, paprika.
Zelenina a ovoce se nesmí míchat!
K pití je vhodný malinový, jahodový, ostružinový čaj. Je možné pít jiné bylinky a vodu.
KŮRA SE DRŽÍ 7 DNŮ, NIC JINÉHO SE NEJÍ A NEPIJE.
Pšenice má vitamíny a všechny živiny co tělo potřebuje. Slupky se musí dobře rozkousat 32x.
Slupky tvoří kartáč, který drhne stěny střev a zbavuje střeva dlouholetého nánosu. Dalším kladem je, že má tělo možnost zbavit se vody.
Za týden je možno zhubnout 6 až 12kg bez škodlivých účinků. Je třeba překonat krizi, která se dostaví 3-4 den. Musí se vydržet, má-li mít účinek. Pak bude strava chutnat. Kůra se doporučuje 2x za rok.
21.3. a 23.9.
V té době je to nejúčinnější. Po této kůře se tělo zregeneruje, vyčistí krev, omlazuje kůže. Na této kůře je nutné 2-3 dny přecházet pomalu na jinou stravu. Nejíst moc, nepřejídat se, jíst střídmě.
Pšenice se vaří vždy na příští den a hned se namáčí další. Nesmí se užívat žádné dráždivé látky.
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
Jdu schánět pšenici a jdu do toho.Kdo se přidá?
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
ani náááhodou
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
podle mě to je obrobskej zásah pro střeva..stačily by tak 2dny a těch věcí se tam kombinuje tolik..chudák tělo..zlatá očista
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
f.mamina, půjdu do toho s Tebou, ale až toho 21.3.
www.bmprofit.cz
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
Moc chutný to nebude, tak se toho asi nedá moc sníst, ale vydržet to celý týden, to bude chtít trochu vůle.
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
holky taky do toho jdu, ale ruku na srdce....celý týden asi těžko
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
6 dní a mám pšenice plný zuby, už se těším na normální jídlo . Navíc z toho má manžel srandu, že se za mě stává slepice, když jím jen zrní . Jinak předpokládaný úbytek je značně nadnesený, budu mít dole max.4kg a jsem zvědavá, kolik jich hópne zpátky . Ale střeva jsou určo pročištěný dostatečně .
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
alfíku
jééé, ty už sis kůru dala? a dá se to zvládnout?
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
Ahoj holky Tak ja jsem tuhle kuru podstoupila cca pred 4roky. Svata delenka. Vydrzela jsem to, ale posledni dny jsem myslela, ze to vrhnu. Vubec mi to nelezlo do krku. I kdyz jsem si to rozmackala s bananem apod. Bohuzel si nepamatuji kolik jsem zhubla. Ale max.5kg vic asi ne. Je to vhodne tak na jarni procisteni Delenka je delenka
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
Pšenicí občas nahrazuji rýži, nastavuji s ní sekanou a karbanátky přidávám ji do polévek nebo do těsta na chleba... ale týden by se mi ji asi zobat nechtělo... ale už ji mám namočenou na zítřek... v neděli je úplněk, tak si uděláme "čistící víkend"...
Estrellita
Jj, zvládnout se to dá, akorát za pár dní se podíváš na své "jídlo" (pšenici) a i hlad tě přejde . Nejhorší je, když při tom vyváříš pro rodinu. Já jsem doma s prckem a ten má navíc takové období, kdy se snaží krmit všechny kolem sebe, tak je celkem těžké ho přesvědčit, že maminka opravdu nic nechce . Pokud to ještě někdy podstoupím, tak jedině, že budu v časové tísni potřebovat opravdu rychle shodit 3-4kg.
PŠENIČNÁ KŮRA
Ahojky
taky se chystám na kůru,už mi přišla i pšenice z obchůdku zelí a mrkev.Začala bych toho 21.3.
když nás bude víc,snad to i zvládneme
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
holky 21.3. se neúprosně blíží
Re: PŠENIČNÁ KŮRA
To teda...já se na to připravuji psychicky a musíme to zvládnout!!