středa 8. května, 05:03 Svátek má Statní svátek
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Sport
hodnocení: 5.00
Diskutujte!
Diskutujte a sdílejte své názory, fotografie a zkušenosti!
Podkategorie:
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
Re: Eliptické trenažéry
Majko co to je pocal?
Re: Eliptické trenažéry
www.majkaj.webg..
Re: Eliptické trenažéry
pardon, to je ta občas vypadávající diakritika. Počál, tedy počítač
Re: Eliptické trenažéry
Epileptické trenažéry... a furt a pořád to tak čtu.
Re: Eliptické trenažéry
Z toho si nic nedelej ja taky
Re: Eliptické trenažéry
Hele, to nic - Stano zase čte Domácí pakárna a já Binec v kalhotkách... holt si tam každej něco najdem, no
www.majkaj.webg..
Re: Eliptické trenažéry
Tak dámy, včera jsem dala po dlouhé době zase 20 minut. Já se do té formy dostanu
Re: Eliptické trenažéry
No to je jasný né?... Tak nám podávej hlášení..
simona k
Skákací boty
Ahoj, jaké máte kdo zkušenosti se skákacími botami ? Dostala jsem od přítele jako dárek k narozeninám poukázku na hodiny s profesionálním učitelem , který mě naučí na skákacích botech, těším se moc, ale nevím co od toho čekat. Jinak koho by to zaujalo a chtěl někoho obdarovat tak, jako přítel mě, tak nabídku najde na zlutaraketa.cz. Mějte se a dík za odpověď
Re: Eliptické trenažéry
Majko, náhodou jsem narazila na tuhle diskuzi. Byla jsem zvědavá, co je to eliptický trenažer. No a zjistila jsem, že to mám doma, jen jsem netušila, že se to jmenuje takhle vznešeně. Já jsem chodila před pár lety do fitka, kde se lektorka věnovala speciálně ženám (vlastně i občas nějaký muž se objevil) a pomáhala jim shazovat kila. Těchto trenažerů tam bylo několik a byly stěžejním strojem, který jsme využívaly. Ty posilovací moc ne, logicky říkala, že potřebujeme něco s malou zátěží a aerobním režimem, abychom hubnuly a ne aby nám rostla svalová hmota. A opravdu to fungovalo. Pak jsem si ho tedy pořídila i domů. Poslední rok nějak lenoším, ale když jsem si ho teď krásně umyla, tak se do toho zas dám. Stačí půlhodinka a radši zvyšovat rychlost a ne zátěž. Od září mi začíná zas kurz hubnutí v Dianě, tak budu makat i doma, aby výsledky byly viditelné. A co ty, využíváš ho? Věra
www.majkaj.webg..
Re: Eliptické trenažéry
Věro, teď v době rekonstrukce jsem ho šoupla sousedce. Hned se ubezpečovala, jestli to bude na dost dlouho, tak jsem řekla, že minimálně na 2 měsíce. Už ho tam má 3 a myslím, že nadšení ji dávno opustilo. Já teď dumám, kam ho vlastně v novém bydlení dám.
Re: Eliptické trenažéry
To jsem měla silácké řeči , jak budu na trenažeru makat, abych nastoupila do dalšího kurzu hubnutí o něco lehčí. Kurzy začínají příští týden a já ještě nezačala s cvičením. Věra