sobota 11. května, 15:32 Svátek má Svatava
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení
Nejste registrovaní? zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
|
Re: Atkinsonova dieta
Zkušenost nemám, ale slyšela jsem, že je to dryák na játra a ledviny, to už ta mléčná je asi kapku zdravější...
Re: Atkinsonova dieta
Re: Atkinsonova dieta
Na týden, dva to snad neuškodí, ne ?
Re: Atkinsonova dieta
no tak ani 1 cigareta není zdravá, ale samozřejmě lepší než krabička čili bych to ohodnotila jako menší zlo než jíst tučně delší dobu.
Re: Atkinsonova dieta
Ale pravda, já se bojím těch cukrů, jak moc jsou omezené, jednou bych si něco dala a hned by to letělo asi nahoru.. no uvidím, ještě si dám mlékovku, ta už mě docela vycvičila si vážit každého rajčete snědeného za den
Re: Atkinsonova dieta
Ta mlékovka koukám, je vlastně taková hladovka
Re: Atkinsonova dieta
ahoj
já teda zkoušela jak mlékovku, tak atkinsona a nic sem nevydržela až sem se dala na dělenku, tak ta je super, den zvířátek je podstatě jak ,,atkinson,, a když už je to po pár dnech na mě moc, tak si dám kytí a jsem spokojená, ukojim tím chutě a zas jedu zvěř...
tak držím pěsti
Re: Atkinsonova dieta
Ahojte holky, nechci vás zrazovat, ale když vynecháte sacharidy, tak najisto musíte počítat s jojoefektem. Já jsem v mládí držela Atkinsona, zhubla jsem, ale s prvními třešněmi a jahodami jsem začla přibírat a za pár týdnů jsem byla tam, kde předtím, a to jsem se fakt necpala chlebem a knedlíkama, jen semtam ovoce, zeleninu a tak. Mlékovku jsem držela letos v lednu dvě kola za sebou a vpodstatě si tělo zvyklo, zhubla jsem myslím 3,5 a pak 2 kg, no lepší než nic, ale jen co jsem se trochu po měsíci najedla, tak 2 kg šla nahoru, aby se naplnila střeva...zhubla jsem pak 15 kg redukční dietou, protože mi bylo líto těch 5 kg a nevěděla jsem, jak po mlékovce pokračovat, tak jsem pokračovala "redukčkou". Mlékovka je dobrá na rozjezd, když člověk cítí, že fakt musí se sebou něco udělat, ale podle mě to není dlouhodobé řešení. Bez sacharidů být po zbytek života je prostě obtížné a asi i nezdravé. Snad to nebudete brát jako nějaké velké mentorování , ráda si počtu, jak vám to jde , teda jak vám to jde dolů, ty kila .