čtvrtek 19. května, 20:43 Svátek má Ivo
Profil
Není fotka
Vyhledávání
 
Co se kde šustne
 
Zajímavé foto


Navigace: Dělená strava
Aktuální kategorie: help   Vše > Záliby a volný čas > Dělená strava
Diskutujte! Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
 
 
 
 
Autor: delfinka
Status:

babské rady na nemoci a jiné rady

Datum: 29.10.2009 11:43
 


- prosím, nic nevpisujte, není to diskuze, jen rady, děkuju

 

 

 

Chřipka: 30 zaručených babských rad

Nemocných s horečkou, rýmou a kašlem jsou plné ordinace. Můžete si ale nějak pomoci sami? Ano, pokud dáte na staré osvědčené praktiky našich předků.

Nezapomeňte, že pokud máte skutečně chřipku, může se vám udělat lépe, ale návštěva lékaře vás zřejmě nemine.

1. Smíchejte hřebíček se 1/4 čajové lžičky mletého zázvoru a špetkou mleté skořice. Všechno přelijte dvěma šálky vařící vody a do každého šálku přimíchejte dvě lžíce medu. Hřebíček působí jako antiseptikum, zázvor a skořice mají protizánětlivé účinky.

2. Máte-li potíže s hlasivkami, vyzkoušejte ohřátou vincentku s mlékem v poměru půl na půl. Aby se účinek zvýšil, povařte v nápoji i cibuli.

3. Při nachlazení pijte nejen dostatek tekutin, ale dopřejte si i dva talíře kuřecí polévky denně. Kuřecí polévka zabrání tvorbě hlenu.

4. Ponořte nohy do horké vody, potom namočte pár ponožek do studené vody, vyždímejte je a dejte si je na nohy. Přes ně si oblečte ještě pár suchých vlněných ponožek a šup do postele. Vlhké ponožky zlepší krevní oběh, což pomůže i vašemu ucpanému nosu.

5. Dejte si cokoli s česnekem. Ten stimuluje pocení. Látky v něm obsažené podporují čištění dýchacích cest a zlepšují odkašlávání, nahradí vám tedy syntetické kapky na kašel.

6. Na začínající chřipku vám pomůže čaj ze 2 lžiček bezového květu a šípků, 1 lžičky meduňky a mateřídoušky. Všechny bylinky zalijte horkou vodou a nechejte 15 minut louhovat. Do čaje přidejte pomerančovou šťávu.

7. Pro snížení horečky si přikládejte na hlavu a plosky nohou tvaroh, který horkost spolehlivě vytáhne.

8. Při rozjeté chřipce vám pomůže skořicový čaj s medem a mlékem. Výborně uvolní zahleněný krk a na sliznice působí protibakteriálně.

9. Křen a med dokáží stimulovat imunitu díky vysokému obsahu vitaminů a dezinfekčními a antibiotickými účinky. Jejich kombinace je pak ještě silnějším lékem na chřipku. Kořen křenu na jemno nastrouhejte a smíchejte se stejným množstvím medu. Směs důkladně promíchejte a užívejte po lžičkách během dne podle závažnosti stavu: 3 – 7x denně.

10. Ke snížení velmi vysoké horečky vyzkoušejte studené zábaly. Tělo zabalte do mokrého prostěradla, přes ně suchou osušku a překryjte se peřinou. Po chvíli se osprchujte, osušte a opět se uložte do postele.

11. Nadopujte se po vzoru našich předků vitaminy, které jsou obsaženy v kysaném zelí.

12. Pánové jistě ocení léčbu »medvědím mlékem«. Jde o koktejl složený z horkého mléka, medu a panáka rumu.

13. Alkoholická varianta pro dámy: dutiny pročistí slivovicová koupel. Do horké vany dejte dva velké panáky slivovice a koupejte se asi 20 minut. Budete trochu omámená, ale dýchat se vám bude líp.

14. Proti bolesti v krku pomůže kloktat odvar z heřmánku.

15. Na vlhký kašel zabírá jitrocelový čaj.

16. Potřebujete uvolnit zacpaný nos? Nasajte nosem vlažnou hodně osolenou vodu. Rýma se spustí(kávovou lžičku na 2dcl vody)

17. Odebrat z těla horkost a ulevit bolesti v krku pomáhá Priessnitzův obklad: ve studené vodě namočený šátek dejte na krk, přes něj igelit a na to ještě suchý šátek nebo šálu. Obklad nechte působit maximálně půl hodiny. Ne víc a ne přes noc!

18. Rýmu zastydlou v dutinách uvolní koupel rukou (po lokty) a nohou (po kolena) v teplé vodě.

19. Bolest hlavy zažene jemná masáž spánků a kořene nosu.

Jste unavená? Konečky prstů přiložte na spánky ve výši očí. Mírně zatlačte na spánky a opisujte malé kruhy.

20. Na kašel a průdušky pomůže cibulový med. Cibuli nakrájejte na kostičky, zalijte medem a nechte v lednici do druhého dne. Cibule pustí šťávu a tou si slaďte čaj. Není to vůbec špatné chuťově!

21. Uvolnit zastydlou rýmu pomůže rozmačkaná vařená brambora. Tu si v ubrousku přiložte na čelo, převažte šátkem a do vystydnutí nechte působit.

22. Hořčičná koupel na nachlazení: do kyblíku nalijte horkou vodu a v ní rozmíchejte celý středně velký kelímek hořčice. Koupejte nohy aspoň 10 minut. Pak si vemte silné ponožky a vlezte do postele.

23. Dřevorubecký čaj na potlačení nachlazení: do velkého hrnku vymačkejte šťávu z jednoho citronu, přidejte lžíci medu a velkého panáka domácí slivovice a dolijte horkým černým čajem.

24. Vypoťte ze sebe rýmu v sauně (jen pro ty, kteří mají zdravé srdce).

25. Mějte čelo v teple. Nechoďte ven bez čepice a doma si nasaďte aspoň čelenku.

26. Od kašle uleví sádlo namazané na hrudníku.

27. Vysokou teplotu sníží octové zábaly nohou.

28. Kdykoliv cítíte, že na vás něco leze, přiložte si horkou láhev na hrudník.

29. Zánětu v uších předejdete žvýkáním žvýkačky. Hlen z ušní trubice pohyb sanic vytlačí směrem ven.

30. Přidejte si na noc polštář, abyste neleželi, ale poloseděli. Líp se vám bude dýchat i smrkat.

 
Upraveno 4 krát. Naposledy upravil delfinka (30.10.2009 12:18)
 

Komentáře a názory

 
    Stránky: předchozí1234 | další
    Aktuální stránka: 2 z 4
  • Autor: delfinka
    Status:

    nachlazení

    Datum: 29.10.2009 12:13
     

    CIBULOVÝ ČAJ:proti nachlazení dýchacích cest. Do studené vody nakrájet cibuli na větší kousky, přivést do varu a nechat 20minut stát. Pít po přihřátí, bez přísad.

     
  • Autor: Reklama

    nachlazení

     
     
  • Autor: delfinka
    Status:

    kašel

    Datum: 29.10.2009 12:15
     

    čaj z divizny nebo ze sypaného slézu lékařského z lékárny

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    nachlazení

    Datum: 29.10.2009 12:21
     

    Začíná vám právě téct z nosu, bolí vás v krku, jste nastydlí? Než se vydáte nakoupit léky a vitamíny od věhlasných farmaceutických firem, zkuste nejprve vyléčit své potíže jednoduchým domácím prostředkem - kuchyňskou solí.



    Při potížích s ucpaným nosem rozpusťte čajovou lžičku soli ve sklence vody a tekutinu si kapejte místo nosních kapek. Šetrnější metodou jsou inhalace - polévkovou lžíci rozpustíme v litru horké vody a s ručníkem přes hlavu hluboce vdechujeme. A nakonec tip proti bolestem v krku: Kloktejte slanou vodu! Uvidíte, že se vám uleví.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    ateroskleróza

    Datum: 29.10.2009 12:22
     

    Vyzkoušej hlohový čaj, připravený z listů a květů. Obsahuje totiž množství látek, flavonoidů a antioxidantů, které potlačují výskyt aterosklerózy. Hloh navíc spolehlivě snižuje i krevní tlak. -

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    klouby

    Datum: 29.10.2009 12:22
     

    Něco o potížích s klouby a revmatismem.Ztuhlé a bolestivé klouby kolem kyčlí vyživuje želatina, z pití čaje z lněných semínek, ledvinový čaj,dále zlepšují citrusové plody, listová a kořenová zelenina,, kysané zelí, vit. C. Naopak bolest při artróze zhoršují brambory, rajčata, papriky, špenát, reveň a hlávkový salát.
    Zkuste pomaličku chůzí po schodech místo výtahu,protahování při sezení dlouho bez pohybu. A stůjte s rovnými zády

     
    Upraveno 1 krát. Naposledy upravil delfinka (29.10.2009 12:23)
     
  • Autor: delfinka
    Status:

    kašel

    Datum: 29.10.2009 12:23
     

    MRKVOVÝ SIRUP OD KAŠLE
    Postup:
    Do väčšieho kastróla dame 1/2 litra čerstvej mrkvovej šťavy a 4 lyžice medu.
    Za občasného miešania zahustíme do sirupovej konzistencie, nevaríme.
    Berieme 1 lyžičku 5x denne.
    Je to starodávny osvedčený recept na kašeľ a choroby priedušiek.

    Na kašel
    Vincentka,mléko,med
    Převaříme mléko. Do hrnku dáme 1/3 vincentky kterou zahřejeme, ale pozor aby nepřekročila teplotu 70 stupňů. V ní rozpustíme kávovou lžičku medu a vše dolijeme trošičku ochlazeným mlékem, taky aby mělo méně než 70 stupňů . Pijeme ještě teplé.

    Proti kašli
    1 hrnek mléka, 1 žloutek, 1 lžička másla, 1 lžíce medu
    Vše umíchat v teplém mléce a vypít.

    Na dráždivý kašel
    12 skořápek vlašských ořechů , 1/2 l vody

    Vyloupeme 12 vlašských ořechů namočíme je do 1/2 l vody, necháme louhovat 4 hod., potom je 1/2 hod. vaříme a dolíváme, aby bylo pořád 1/2 l vody.
    Pijeme slazené medem nebo cukrem 3x denně šálek. Po dvou dnech se začne odkašlávat.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    bolest v krku

    Datum: 29.10.2009 12:24
     

    Co 2 hodiny rozkousat a sníst stroužek česneku a pít čaj z tymiánu
    - Kloktat slanou vodou
    - Cumlat koření hřebíček během dne
    - Obklad na krk: vyždímat plenu namočenou ve slané studené vodě, překrýt igelitem, na to suchý ručník. Nechat zabaleno 2 hodiny.

    - Do 2 dl vody dát 2 lžičky soli a pár kapek TEE TREE OIL – kloktat.
    - 1 tvaroh ve staniolu. Tvaroh rozmačkáme vidličkou a rozložíme rovnoměrně na kapesník v šátku, přiložíme ke krku a zavážeme. Necháme i půl dne nebo přes noc.

    Kořeněná limonáda proti bolesti v krku
    600 ml vody, 2 hřebíčky, 2 kuličky nového koření, kousek celé skořice, šťáva z celého citronu, med
    Dáme vařit vodu a koření do hrnce, přikryjeme a 10 minut pomalu vaříme (ne klokotem).
    Po uvaření scedíme, přidáme lžíci medu a šťávu z celého citronu. Pijeme co nejvíce horké.
    Je to příjemná varianta léčby.

     

    Sušené borůvky uvařené v červeném stolním víně jsou dobrým prostředkem k zastavení PRŮJMU.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    na opar

    Datum: 29.10.2009 12:29
     

    tea tree olej

     

    mast na bolavé klouby

    Na 8 dílků lékárnické vazelíny přidejte 2 dílky měsíčku lékařského a nechte stát 14 dní. Potom přihřejte a proceďte přes gázu

     

    bolest hlavy

    když vás v oblasti krku a šíje tlačí tupá bolest a směřuje pomalu směrem výš do hlavy, pomůže vám:

    * Teplý polštář se špaldovými slupkami, který si vložíte pod krk (nebo horké oloupané brambory zabalené ve lněné útěrce).

    * Studené obklady na čelo.

    * Masírování spánků mátovým olejem.

    * Pití většího množství tekutin-vody nebo neslazeného ovocného čaje.

    * Malá procházka.

     

    škytavka

    Škytavky se zaručeně zbavíme, když rozžvýkáme několik semen anýzu a zapijeme je sklenicí vody. Žvýkání semen také osvěžuje dech.

     

    tymián

    Tymián obecný (Thymus vulgarís) je běžnou součástí kuchyňských zásob jako koření, podobně však mívá své stálé místo i v domácí přírodní lékárně. Už naši předkové jej užívali jednak jako prostředek k prodloužení trvanlivosti masa, ale i k léčbě kašle, střevních parazitů a k podpoře trávení. Říkali mu bylina proti zlu. Tymián je i dnes léčivým prostředkem při katarech horních cest dýchacích a průdušek. Jeho silice rozpouštějí hleny a usnadňují vykašlávání. Tymián uvolňuje křeče a mírní dráždivý kašel. Přináší úlevu také při menstruačních bolestech.

    Tymiánový čaj: 1-2 lžičky nasekané sušené natě tymiánu přelijte šálkem (asi 2d ci) vroucí vody. Nechte 10 minut louhovat, pak přeceďte a pijte několikrát denně.

    Napařování a koupel: 1 polévkovou lžíci nebo 2-3 kapky tymiánového oleje dejte do cca 2 litru vařicí vody. Při kašli horkou páru inhalujte. Vdechujte asi 5-20 minut např. pod ručníkem.

    Při nachlazení či namožení svalu je dobré ponořit se do tymiánové koupele. 100 g natě louhujte asi 10 minut v 1l vody, pak vlijte do teplé vany. Budete se cítit příjemně a uvolněně.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    záda

    Datum: 29.10.2009 12:31
     

    Bolavé místo na zádech natři pálivou hořčicí. Pak na to přilož ponožku naplněnou suchými fazolemi a krátce ohřátou v mikrovlnce. Záda přestanou bolet. Enzymy obsažené v hořčici totiž uvolní natažené svaly a ponožka s fazolemi zafunguje jako ohřívací láhev

     

    vyjmutí třísky

    Pokud se vám nechce zbavovat se třísky s jehlou a rozpíchat si kvůli tomu celou ruku, přelepte ji lepicí páskou. Až pásku po třech dnech sloupnete, vezme třísku s sebou

     

    více energie

    ZKUSTE CHODIT BOSA ...
    Tím, že se většinou pohybujeme v botách, jsme ztratili kontakt s přírodní energií země. Kdykoliv můžete, choďte venku bosa - napojíte se tak na nekonečný zdroj energie.

    • Stoupněte si bosá na trávník, hluboce se nadechněte a několikrát za sebou zatněte, tedy pokrčte prsty na nohou, abyste cítila strukturu trávy.

    • Pak se pět nebo deset minut procházejte po trávníku, vdechujte jeho vůni a ucítíte, jak vaše únava odchází.
    • Obujte se a vraťte se domů nebo do práce. Svěží, uvolněná a odpočatá.

    FUNGUJE TO? Ano. Kombinace čerstvého vzduchu, vůně země a trávy a kontakt s přírodním povrchem nám dodává novou energii. Důležité je i prostředí, kde se procházíte. Vzhledem k počasí jsme zjistili, že i chůze naboso po příjemném koberci dokáže člověku znovu dobít baterky.

    VDECHNĚTE ENERGII ...
    Stačí Wuboce dýchat čerstvý vzduch a nálada i energie vám půjdou prudce nahoru .

    • Otevřete v pokoji okno a stoupněte si rovně. Můžete si i sednout se zkříženýma nohama na pevnou podložku. Nadechněte se nosem a naplňte plíce, co to dá, až po bránici. Pak tam vzduch na chvilku zadržte .

    • Pomalu nosem vydechněte. Nejdřív snižte ramena, tím začnete vydechovat z horní části plic, nakonec vymáčkněte vzduch i břichem, tedy z dolní části plic. Opakujte toto cvičení každý den ráno tak pět nebo deset minut.

    FUNGUJE TO? Ano. Díky tomuto cvičení jsme navíc zjistili, jak špatně a povrchně jinak celý den dýcháme.

    POVZBUĎTE SE VŮNí. ..
    Když jste pod tlakem a potřebujete rychlé povzbuzení, nevařte si kávu, ale zkuste aromaterapii.

    • Nakapejte trochu esenciálního oleje na kapesník a vdechujte jeho vůni. Nechte kapesník ležet vedle sebe na stole, ať na vás vůně působí i dál.

    • Když vůně zeslábne, nakapejte si znovu. Dokud pocit stresu a únavy nezmizí.

    • Nejúčinnější esenciální oleje na povzbuzení energie jsou: rozmarýnový (osvěžu-
    je a vyrovnává naše emoce), citronová tráva (osvěžující tonikum), kadidlo (uklidňuje nervy a zlepšuje náladu).

    FUNGUJE T0? Ano, ale musíte si pečlivě vybrat správný olej, který na vás zabírá. Rozmarýn vás povzbudí před přívalem důležité práce a citronová tráva zvyšuje kreativitu. Když se na vás hrnou úkoly, kápněte pár kapek do rozprašovače a stříkněte do vzduchu v kanceláři nebo doma.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    kašel

    Datum: 29.10.2009 12:39
     

    na drobno nakrájíš cibulku,někdy ji strouhám na struhadle, dodáš cukr a babina to dávala na topení, nebo plotnu, jen zahřát aby cukr pustil s cibulí šťávu a pak to po lžících konzumuješ jako sirup, opravdu to pomáhá

     

    žaludek

    pomáhá pití mátového nebo heřmánkového čaje

    skořicový čaj,rovnou lžičku mleté skořice zalít převařenou vodou,pak popíjet...,není to nějaká dobrota,ale pomáhá

     

    rýma

    * Bitvu proti rýmě zahajte česnekem. Působí jako

    ANTIBIOTIKA, navíc potírá viry a uvolňuje nos a dýchací cesty.

    Imunitní sytém podpořte echinaceou. Kapky se dají koupit v lékárně.

    * Pijte spoustu čaje s medem, skořicí a s hřebíčkem.

    * Uvařte si lékořicový čaj a cumlejte lékořicové pastilky, pomohou snáze si odkašlat.

    * Vynechejte mléko, protože podporuje tvorbu hlenů.

    * Odpočiňte si v teple a pěkně podřimujte. Poskytnete tak tělu šanci vypořádat se s infekcí. Nezapomeňte mít u sebe dostatečnou zásobu
    papírových kapesníčků. Jinak budou před vaším prskáním všichni utíkat.


    elixír mládí

    Denně vypij sklenici čerstvé řepné šťávy a budeš stonat minimálně, mít pleť bez kazů a omládneš


    ředkvička

    Tato nenápadná kulička je ve skutečnosti koncentrátem minerálů a vitaminů. Cenili si jí už staří Egypťané, kteří ji dokonce využívali na část platu dělníkům na stavbě pyramid. ochází z jižní části Asie, ale tam není tak populární jako v Evropě.

    Očista
    Obsahuje sice méně minerálů než příbuzná ředkev, ale přesto jich má hodně. Téměř třetinu látek v ředkvičkách tvoří draslík, který společně s vysokým obsahem sodíku, železa, hořčíku a křemíku působí léčivě na všechny sliznice. Enzymy z ředkvičky zase účinně likvidují bakterie a další škodlivé mikroorganizmy, takže čistí ledviny i močové cesty.

    Elixír zdraví
    Zároveň má ředkvička zklidňující účinek na dýchací ústrojí a umí mírnit úporný kašel. Stimuluje tvorbu žluče a trávení vůbec. Sliznice zažívacího ústrojí a dýchacích orgánů krásně pročistíte a zahojíte šťávou z ředkviček smíchanou s karotkovou. Ta dokáže rovněž vyčisit tělo po zimě od zahlenění. Protože má ředkvička zásadité pH, je dobré ji mít,
    po ruce, když vás začne pálit žáha. Kromě toho obsahuje hodně vitaminu C, karoten, kyselinu listovou a vitamin B. Je ideální pďtravinou při hubnutí, protože má velmi málo tuku a kalorií. Nejlepší a nejzdravější je syrová.

     

    Zkuste o víkendu relaxační koupel z bylinek:
    2 až 3 lžíce sušených bylinek zalijete asi čtvrt litrem vřelé vody a zakryté necháte čtvrt hodiny vyluhovat. Přecedíte a přilijete do vodní lázně, kde si cca 20 minut poležíte

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    rady

    Datum: 29.10.2009 12:40
     


    * Průjem - dva dny jez najemno nastrouhaná jablka.
    * Zácpa - vyléčí ji kyselejší jablka, která podporují činnost střev, nejlépe nalačno.
    * Kašel - čaj ze sušených jabloňových květů pij 3x denně.
    * Horečka - šťávu nebo nastrouhané jablko podávej po lžičkách.
    * Vysoký krevní tlak - sněz dvě jablka denně.
    * Ledviny - jablka obsahují draslík, který podporuje jejich činnost.
    * Obezita - jablečný ocet spaluje tuky a potlačuje chuť k jídlu.
    * Popáleniny a jizvy - pomaž je kašičkou z jablek a promasíruj

     

     

    Strava, která léčí - grepfruity
    Grapefruity jsou velké, žluté a šťavnaté jižní plody. Oblíbené především jako zdroj šťávy nebo jako přísada od salátů či dezertů. Lze je dobře skladovat a bez problémů se z nich po celou dobu můžeme mít dobrou šťávu.

    Strom grapefruitu pochází ze subtropických zemí Střední Ameriky. Značná obliba ovoce a vysoká poptávka po nich, vedla k pěstování i v jiných zemích – Izraeli, Řecku, Španělsku, Jižní Africe.

    Existují žlutomasé odrůdy, červené nebo i růžové odrůdy. Většina odrůd nabízených v obchodech má málo jader, nebo je bez nich úplně. Grepy obsahují velké množství léčivých a ochranných účinných látek- zejména vitamínu C, dužina je bohatá na bioflavonoidy, jež zvyšuj účinek vitamínu C. V grepech nalezneme i kyselinu listovou. Tento vitamín B je nezbytný pro růst buňek. Hořký glykosid podporuje chuť k jídlu a trávení. Enzymy povzbuzují výměnu látkovou. Slupka a bílá tkáň obsahují užitečné množství pektinu, který snižuje krevní hladinu cholesterolu.

    K léčivým účinkům grepů patří schopnost pomáhat při žilních onemocněních, křečových žilách, hemeroidech. Posilují imunitní systém, podporují produkci hormonů. Preventivně působí proti infekcím a nachlazení, čistí střeva, a stabilizují střevní mikrofloru. Aktivují přeměnu látkovou v buňkách a růst buněk, také pomáhají ke snížení váhy.

    Grepy mají mnohostranné využití, do salátů, dezertů, na šťávu, kompoty, dobře se zmrazují. Jen nadměrné užívaní může u alergiků vést k pálení žáhy a říhání.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    Re: rady

    Datum: 29.10.2009 12:42
     

    TVAROHOVÉ ZÁBALY

    Současná moderní medicina používá nejmodernější diagnostické i léčebné postupy-ale při léčbě některých pacientů se neobejde bez starých léčebných metod.
    Jednou z nich je použití přírodních silic ve formě zábalů.

    TVAROHOVÉ ZÁBALY
    Jsou využívány při léčbě pohybového ústrojí,gynekologických nebo kardiovaskulárních obtížích,potížích dýchacích cest a zažívacího traktu,chronických kožních onemocněních,ledvinových chorobách,nervovém vyčerpání a další.
    Zábaly se používají hlavně tam,kde je příčina podstatně hlubší,než se na první pohled zdá a také tehdy-je li na postižené místo potřeba působit déle a intenzivněji.
    Základem zábalů je tvaroh-vytahuje horkost z těla a má příznivý vliv na pokožku-do kterého se přidávají silice a malé množství masážního oleje.
    Jak zábal funguje:
    Naše kůže je protkaná lymfatickými cévami a účinné látky v zábalu stimlují činnost celého lymfatického systému.
    Tak dochází k eliminaci toxických látek z buněk-na které byl zábal aplikován.
    Buněčné tkáně po odplavení toxinů rychleji regenerují a snadněji se vypořádávají například s infekcemi a záněty.
    Zábal se aplikuje nejméně po dobu třiceti minut a je dobré ho podpořit masáží,aby se v těle nastartovaly a zharmonizovaly všechny ozdravné procesy.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

     

    Některé domácí prostředky mají stimulující samoléčící sílu a velmi dobře se snášejí.Nechte se inspirovat.
    Bolest hlavy
    -potírat bolestivá místa mátovým olejem a pít čaj z levandule,kořenů baldriánu,listů meduňky a máty peprné.
    Záněty dásní
    -vyplachovat ústa teplým, bakteriálně působícím šalvějovým čajem,šťávou z borůvek-která působí při krvácivosti dásní.
    Rýma
    -klasické je napařování z květů heřmánku.Alternativou je čaj z listů ostružin.
    Kašel
    -uklidňuje ho anýzový čaj.Jedna lžička rozdrceného anýzu se přelije vroucí vodou a po deseti minutách přecedí.
    Bolesti v krku
    na škrábání v krku je balzámem med.Ve sklenici ho smícháme s horkou citoronovou šťávou nebo čerstvou šťávou z cibule a poté užíváme po lžících.
    Chřipka
    -nejstarším prostředkem je slepičí polévka.Podněcuje k pocení a posiluje.Působí i čaj z lipového květu nebo květů bílého bezu.
    Kloubový revmatismus
    -jezte hodně ovoce a zeleniny a ryb.To pomáhá při zánětech.Doporučuje se omývat klouby octovou vodou.
    Artróza
    -na zanícené klouby pomáhají obklady z čaje květů arniky.
    Problémy se zažíváním
    -čaj z heřmánku,šalvěje,kořene hořce a dubové kůry zastavuje průjem.Fenykl a čaj z kmínu mírní nadýmání.Lněné semínko uvolňuje zácpu.
    Citlivost na počasí
    -organismus posiluje čaj z levandulových květů a střídavé koupele.
    Unavené nohy
    -doporučují se koupele nohou ve slané vodě a poté lehká masáž s plátky citronu.Proti bolestem nohou pomáhá propolisová mast.
    ústrojí,gynekologických nebo kardiovaskulárních obtížích,potížích dýchacích cest a zažívacího traktu,chronických kožních onemocněních,ledvinových chorobách,nervovém vyčerpání a další. Zábaly se používají hlavně tam,kde je příčina podstatně hlubší,než se na první pohled zdá a také tehdy-je li na postižené místo potřeba působit déle a intenzivněji. Základem zábalů je tvaroh-vytahuje horkost z těla a má příznivý vliv na pokožku-do kterého se přidávají silice a malé množství masážního oleje. Jak zábal funguje: Naše kůže je protkaná lymfatickými cévami a účinné látky v zábalu stimlují činnost celého lymfatického systému. Tak dochází k eliminaci toxických látek z buněk-na které byl zábal aplikován. Buněčné tkáně po odplavení toxinů rychleji regenerují a snadněji se vypořádávají například s infekcemi a záněty. Zábal se aplikuje nejméně po dobu třiceti minut a je dobré ho podpořit masáží,aby se v těle nastartovaly a zharmonizovaly všechny ozdravné procesy.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    Re: rady

    Datum: 29.10.2009 12:43
     

    KAŠEL A HOREČKA

    Léčivé skořápky Nemůžete se zbavit kašle, bolí vás již z něho hlava, máte snad dokonce zvýšenou teplotu? O nic vlastně nejde - a to je k nevydržení! Mohou vám pomoci obyčejné skořápky z vlašských ořechů! Skořápky ze 12 ořechů dáme do nádoby, nalijeme na ně půl litru vody a necháme 4 hodiny vylouhovat. Pak půl hodiny vaříme a odpařující se vodu doléváme, aby bylo po scezení nápoje půl litru. Vařením získáme tmavý odvar, ne nepříjemný, mírně nakyslý, který můžeme i osladit. Pije se dva až třikrát denně. Již po dnu užívání je odkašlávání mnohem sbadnější, tento "čaj" odstraňuje i zastaralé hleny v průduškách.

     

    Devět pokrmů pro dobré spaní

    Teplé mléko před spaním opravdu spánku pomáhá.

    Pokud nemůžete spát a přemýšlíte o prášcích na spaní, zkuste nejdříve zamířit do kuchyně. Některé z následujících jídel či nápojů používaly s úspěchem už prababičky, jiné patří k modernějším tipům zdravé výživy.

    Následujících jídel a nápojů pomohou uvolnit vaše svaly, utiší mysl a podpoří vylučování uklidňujících, uspávajících hormonů, serotoninu a melatoninu. 1.Banány:Takový banán je prý vlastně prášek na spaní ve žlutém slupce. Nejen, že obsahuje melatonin a serotonin, ale také má s sobě hodně hořčíku, který uvolňuje svaly.

    2.Heřmánkový čaj:Heřmánek je standardní součástí čajů na dobrou noc, protože funguje jako mírné sedativum. Je to ta pravá bylinka pro neklidná těla a mysli.

    3.Teplé mléko:Není to jen pověra. V mléku je tryptofan, aminokyselina, která má mírně sedativní účinek, a vápník, který našemu mozku pomáhá tryptofan dobře využít. Kromě toho je tu psychologický efekt - teplé mléko nám připomíná dětství, a už tím nás uklidňuje.

    4.Medtongue sticking out smileyřidejte si trochu zlatavého medu do mléka či heřmánkového čaje. Cukr má sice povzbuzující účinek, ale pomáhá odklidit z cesty kyseliny, které by mohly přebíjet uklidňující tryptofan.

    5.Ovesné vločky:V ovesných vločkách se skrývá spousta spánku. Je v nich melatonin a pocit pohody. Krom toho také příjemně a zdravě zaplní žaludek.

    6.Mandle:Hrst této dobroty také pomáhá přivolat spánek. Mandle obsahují jak tryptofan, tak i hořčík, který uvolňuje svalstvo.

    7.Lněné semínko:Když vás život netěší a smutek se zdá zastírat vše dobré, zkuste si večerní porci vloček posypat dvěmi lžícemi lněných semínek. Jsou plná přírodních omega-3 mastných kyselin, které zlepšují náladu.

    8.Celozrnný chléb:Krajíc celozrnného chleba s medem pomůže zvednout hladinu inzulínu, který pomůže tryptofanu dostat se až do mozku, kde je přemění na serotonin a vydá jemný povel: "Je čas jít spát."

    Na každou nemoc máme bylinku

    ÚSTA Na záněty v dutině ústní jsou účinné heřmákové výplachy. MOČOVÉ ÚSTROJÍ Nať z vrbovky působí protizánětlivě a močopudně. Ale při otocích pozor! HORNÍ CESTY DÝCHACÍ Lékem na nachlazení je například mateřídouška nebo jitrocel - sirup mají rády děti.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    Re: rady

    Datum: 29.10.2009 12:44
     

    Zázrak koření

    Hřebíček na bolavý žaludek Z botanického hlediska jsou kořením nerozvinutá květní poupata hřebíčkovce vonného, která se sklízejí poté, co se z původní zelené zbarví do nachova. Chutnají lehce pálivě a intenzivně voní. Nacházejí uplatnění v moučnících, pernících, kompotech, nápojích jako svařené víno či punč i při přípravě masa nebo omáček. Díky značnému obsahu silice mají zklidňující a dezinfekční účinky, takže zmírňují žaludeční nevolnost, zvracení a nadýmání. Ponejvíce se využívají při ošetřování zubů a dutiny ústní. Působí však i preventivně proti vzniku parodontózy a zubního kazu.

    Nálev připravíte ze dvou kusů hřebíčku a jedné lžíce listů šalvěje, které přelijete šálkem vařící vody, necháte 10 minut louhovat, scedíte a podle potřeby jím ústa vyplachujete. Akutní bolest zažehná, když krátce povařený hřebíček vložíte přímo do zubu. Na osvěžení dechu ho stačí požvýkat. Vrásky kolem očí vyhladíte, když je hřebíčkovým nálevem pravidelně potíráte.

    Na cesty se skořicí Cejlonský skořicovník je kvalitnější a jeho kůra vytváří charakteristické svitky. Čínský skořicovník je hrubší a zbarvený více do červena. Vcelku nebo mletá je silně aromatická, má pikantní nasládlou a současně nahořklou chuť. V orientální kuchyni je nezbytnou součástí masitých a rybích pokrmů, u nás se přidává do sladkého pečiva, dezertů, kompotů a nápojů, jako jsou ovocné šťávy, čaje, svařené víno či punč. Podstat nou složkou jsou silice, z nichž je nejdůležitější eugenol. Působí jako přírodní antibiotikum, proto účinkuje při nachlazení, kašli a chřipce. Má protizánětlivé vlastnosti, ovlivňuje i metabolismus tuků a cukrů. Teprve nedávno se z ní podařilo izolovat látky, které snižují necitlivost tělních buněk na inzulin, což skýtá značnou naději pro diabetiky. Vlažný nálev spolehlivě zabírá proti průjmu, ale zmírňuje také projevy mořské nemoci a kinetózy. Připravíte ho tak, že lžičku drcené skořice přelijete šálkem vařící vody, necháte 10 minut vyluhovat a scedíte. Skořice je považována za koření lásky, které umocníte kombinací s jablkem. Podle legendy ji královna ze Sáby darovala Šalomounovi. Z toho se zřejmě odvíjí obřad pití tzv. jasnovidného čaje ze skořice, růže a citronové trávy.

    Pepř zahání pocit hladu

    Bobule pepřovníku černého se sklízejí v různých fázích zralosti a tím je dáno, zda půjde o pepř černý, zelený, nebo bílý. Specifická chuť z něj činí univerzální koření do polévek, masitých, bramborových i vaječných pokrmů, omáček a salátů. Gurmáni ocení ovocné dezerty, zejména s jahodami, ozvláštněné zeleným pepřem. Špetka do čaje, kakaa nebo horké čokolády také dělá divy. Pepř je bohatý na pryskyřici, silici a alkaloid piperin, takže podporuje zažívání, zmírňuje žaludeční nevolnost i menstruační bolesti. Působí jako afrodisiakum a podporuje srdeční činnost. Nadměrná konzumace ale škodí, stejně tak kombinace pepře a octa, neboť naleptává sliznici a hrozí vznik vředů v trávicím traktu. Po řádně opepřené česnečce se začnete intenzivně potit, tudíž je to účinný lék při nastuzení. Potěšující je, že pepř zahání pocit hladu a prohřívá organismus, takže stimuluje metabolismus a spalování tuků. Efektivním prostředkem na odbourává ní toxinů je směs pepře se zázvorem, kdy půl lžičky drceného koření vmícháte přímo do hotového pokrmu.

    Bobkový list vyčistí organismus

    Čím jsou sušené listy vavřínu pravého zelenější, tím je jejich kvalita lepší. Specifické aroma a nahořklá chuť napovídají, že obsahují silice, glykosidy a hořčiny, což je předurčuje k podpoře trávení a chuti k jídlu. I to je důvod, proč se používají u hůře stravitelných pokrmů, tedy při konzervaci masa a nakládání zeleniny i hub. Hodí se ke zvěřině, rybám, tmavým omáčkám a bramborovým specialitám. Mezi osvědčené přírodní prostředky, které vyplavují škodliviny z organismu, hlavně soli kyseliny močové usazené v kloubech, patří odvar, kdy hrst bobkových listů 10 minut povaříte ve 300 ml vody a necháte přes noc vyluhovat. Scezený a teplý zásadně jen po doušcích - popíjejte v průběhu jednoho dne. Tuto kůru zopakujte po týdnu a následně po třech měsících. Když si odvarem opláchnete vlasy po umytí, nebudou se tolik mastit. Čerstvé listy se zase přidávajído koupele, jež zažehná bolest končetin.

     
  • Autor: delfinka
    Status:

    Re: rady

    Datum: 29.10.2009 12:45
     

    Celer nejen na potenci

    Pokud med jako afrodiziakum nezabere, sáhněte po celerové nati. Zprvu vám možná nebude chutnat, ale za zkoušku to prý stojí. Mezi lidovými léčiteli je celer pro svůj blahodámý vliv na mužskou potenci notoricky známý. Jako přírodní afrodiziakum byl využíván už ve starém Egyptě.

    Dnes jej hospodyňky znají jako koření, zeleninu i lék.Kromě vitaminů skupiny B, vitaminů C, A, K a E, draslíku, hořčíku, chrómu, sodíku, vápníku, železa, zinku a jódu obsahuje celer éterické oleje, které mu dodávají ono nezaměnitelné aroma, po kterém se někteří mohou utlouct a jiné odhání z kuchyně hodně daleko. Náš organismus (především sliznice) tyto oleje velmi ocení. Působí antibakteriálně a antimykoticky, dezinfikují trávicí trakt a zabíjejí infekce v ledvinách a močových cestách. Celer prý také napomáhá léčbě bolestí kloubů, snižuje krevní tlak a působí jako prevence proti žaludečním vředům.

    A konečně - celer je ideální zbraní v boji proti nachlazení. Celerové silice rozpouštějí hlen, dezinfikují sliznice a zabíjejí mikroorganismy. Pokud si dopřejete čerstvou celerovou šťávu, dodáte tělu i množství vitaminů, čímž celkově posilníte jeho obranyschopnost.

    Celer se doporučuje používat v čerstvém stavu - například můžete celerovou bulvu nakrájet do salátu nebo nasekat do pomazánek. Povařený celer se hodí do polévek, zeleninových směsí, omáček nebo jako příloha k masu . Nicméně stále nejoblíbenější jsou čerstvé i sušené nadzemní části rostliny využité jako koření. Copak si dovedete představit tradiční bramboračku bez celeru?!

    Celerový salát Je-li vám z pocení se pod duchnou už příliš horko, připravte si osvěžující salát. Když do něj přidáte hodně celeru, boji proti nachlazení to rozhodně neuškodí. Vyzkoušejte třeba tento recept: Dvě až tři mladé kedlubny oloupeme, pokrájíme na nudličky a dáme do mísy. Přidáme dvě oloupaná a na nudličky nakrájená jablka a opláchnutý, nakrájený celer (podle chuti asi tři stonky). Šálek bílého jogurtu promícháme s půl šálkem smetany a třemi lžícemi citronové šťávy, dochutíme lžičkou cukru, špetkou soli a pepře, lžící sójové omáčky a ušleháme v zálivku. Tu lehce vmícháme do salátu. Podáváme čerstvé s nakrájenými jádry vlašských ořechů

     

     

    Sádlový obklad
    Při bolestech v krku si připravíme jednoduchý zábal. Na pruh plátýnka namažeme tenkou vrstvu vepřového sádla. Na něj nastrouháme trochu muškátového oříšku (aby se utvořila tenounká vrstvička). Přikryjeme dalším plátýnkem. Dáme na krk a ovážeme teplým šátkem. Ráno je po bolesti.
    Medvědí mléko
    Teď jeden typ pouze pro dospělé. Je výborný a velmi účinný při počátečních příznacích nachlazení. Ohřejeme 200 ml mléka, přidáme panáka rumu a 2 lžíce medu. Stačí vypít 2 sklenice za večer a ráno se cítíte jak rybička.
    Máslový čaj
    Bolest při polknutí, pálení a škrabání v krku. Nejlépe zažene tento jednoduchý recept. Uvaříme 250 ml černého čaje, přidáme polévkovou lžíci medu a polévkovou lžíci másla. Dobře promícháme a ihned vypijeme.
    Zázvorový čaj
    10 g čerstvého strouhaného zázvoru vaříme 5 minut v 1 litru vody. Poté ho přes cedník vymačkáme. Do vzniklého čaje přidáme šťávu z jednoho citrónu či pomeranče, osladíme a pijeme horké.

     

     

    CITRÓNY

    Během infekce je velmi důležitý přísun dostatečného množství vitaminu C. Nejlepší je, je-li podávám formou zvýšené konzumace citronu, kiwi, pomerančů a kysaného zelí.
    Citrónové kloktadlo
    Vymačkáme štávu z jednoho středně velkého citronu a kloktá ji. Nakonec polykneme. Opakujeme 2 až 3x denně.
    Teplá citronáda
    Šťávu ze 2 citronu smícháme ve vysoké sklenici s 2 lžícemi třtinového cukru a zalijeme teplou vodou. Přidat můžeme i šťávu z jednoho pomeranče. Pijeme každé ráno před snídaní během celého zimního období.
    Citronóvé rozinky
    Balíček rozinek spaříme horkou vodou a dáme do malé misky. Na ně vymačkáme šťávu ze 2 citronů a necháme několik hodin nasáknout a nabobtnat. Vitamin C se naváže na hroznový cukr a má pak větší účinek v našem organismu. Každodenní "zobání" těchto rozinek je skvělou prevencí proti infekci.
    A na kašel je med.

     
 
Podobné příspěvky
Diskuze: Padák - rozvoj pohybu a týmo.. Kocovina Jídlo jako národní vlajka
 

Rozhodla jsem se objednat na letní tábor dva padáky o různém průměru - 6 a 3, 6 m. Už jsem o této nové aktivitě slyšela mnoho pozitivního z hlediska s

Autor: Libi - 25.05.2007 19:42
Rubrika: Aktivity a volný čas - Komentářů: 68

Co byste poradili za osvědčený lék proti kocovině. Včerejší potáborová rozlučka dopadla fakt mizerně a ještě víc než mizerně se teď cítím

Autor: Libi - 15.07.2007 09:52
Rubrika: Co se jinam nehodí - Komentářů: 99

Narazil jsem na zajímavý článek, kde jsou představeny různé pokrmy jako národní vlajky - jak by asi vypadala ta naše? Zkoušel to někdo?

Autor: misan786 - 28.08.2013 11:04
Rubrika: Vaření - Komentářů: 1
Galerie: Hradní hodiny...   
  Hradní hodiny...
Autor: LadaB - 01.09.2007 21:19
Rubrika: Domovní krása - Komentářů: 8
  
Adresář: http://www.mastibe-hotel.cz http://navylet.net  
 

***** Hotel pro psy a kočky MASTIBE ***** psí hotel Hotel pro psy, kočky a jiná drobná zvířata v krásném a klidném prostředí nedaleko Pardubic. Pro v

Autor: mjaris - 13.12.2008 10:18
Rubrika: Domácí mazlíčci - Komentářů: 0

www.navylet.net- Cíl výletu najdeš hned.... Stránky věnované tipům na výlet po Česku a blízkém zahraničí. Informace u každého tipu na výlet - lokali

Autor: Navylet - 20.07.2012 23:26
Rubrika: Tipy na výlety - Komentářů: 0
 
Upozornění
Bohužel, do tohoto fóra mohou přispívat pouze přihlášení návštěvníci. přihlášení

Nejste registrovaní?
zaregistrujte se! Nezabere vám to víc jak 20 sekund a získáte množství výhod! registrace
 
 
 
Zajímavé foto
Zajímavé diskuze
Barbra a Daniel

adoptivní děti WEEKu
 
 
 
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.



RSS vše - RSS vše - Diskuze - RSS - Dělená strava (Diskuze)

Přidej na Seznam    
 
(c) 2006-14 Week.cz | Kontakt - Podmínky užívání - Nápověda
 
Tento server používá software Phorum.