|
pátek 26. dubna, 13:46 Svátek má Oto
|
|
Vyhledávání
Co se kde šustne
Zajímavé foto
|
Navigace: Dělená strava
Diskutujte!
Rádi vaříte, nebo naopak vyšíváte? Pak je tato sekce to pravé pro vás..
Diskuze
Komentáře a názoryUpozornění
Téma bylo uzavřeno. Další odpovědi a reakce nejsou možné.
|
zpět do na seznam příspěvků
Příspěvky v diskuzi vyjadřují názory jednotlivých diskutujících. Redakce serveru nemůže ovlivnit jejich obsah.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Provoz diskuze se řídí Pravidly zasílání příspěvků na serveru Week.cz.
Re: Lenicka 85
Dekuji, to byla ale rychlost
Re: Lenicka 85
Re: Lenicka 85
Holky,tady to fakt zije
Mame o vikendu oslavu, tak jsem s dietou chtela pockat az do PO, ale nakonec jsem se rozhodla, ze uz zitra zacnu. A tim, jak to tady tak zije, tak mi dodavate moc energii a fakt se tesim. Vsechny recepty mam uz vytiskle, tak od zitra budu kuchtit 
Stridate kyticky/zviratka obden a nebo si davete spis zviratka kvuli rychlejsimu ubytku na vaze? A nebo podle chutI
Lenicka 85
Tak ho máš tam.
Já osobně to stídám dle chuti.Přes týden to většinou bývají zvířátka a o víkendu kytky.
Re: Dělená strava podle LK
Holky jak čtu jak pěkně zavařujete s fruktózou, tak my jak jsme byli v Egyptě, tak jsme poslali tchyni ať nám sklidí broskve se zahrady a ona je všechny zavařila - s cukrem
Re: Dělená strava podle LK
Leničko, já to beru podle chuti. U kytiček opravdu neřízeně "žeru" takže mám raději zvířátka, i celkově, jsem raději na sýry a flákoty
Já kytky tak jednou do týdne.
Re: Lenicka 85
Dekuji, uz mam opsano
) A pokud se nepletu, patri to do Kyticek?? a kolik uz si zhubla? Nebo kolik mas ubytek za tyden? 
Re: Dělená strava podle LK
Sáro, to bych tedy tchýni pochválila, fakt...
Re: Dělená strava podle LK
Tak já zacnu taky zviratkama a uvidim
A pozorujes vahovy ubytek?? Ja potrebuju dat dolu 15kg do 21.2. 
Vsadila jsem se s pritelem a vyhra je hezka odmena, abych pry mela motivaci 
) A uz se na sebe nemuzu ani podivat, nyni mam 87/170cm 
(
Lenicka 85
Jsou to 100% kytičky.
No u mě je to běh na delší trať.Před 10 lety 35kg dole do 1 roku.Pak jsem to svou blbostí skoro všechno nabrala zpět.A teď když jsem začala znovu tak 2 měsíce nic,pak za 2 a půl měsíce 8kg dole a teď delší dobu stojím,prortože jsem si přes léto dla nejvolnější graf kvůli ovoci a zelenině ,abych je mohla jíst každý den, a hlavně kvůli mému milovanému dia nanukáčku.
Sara2
Tak to by mě asi kleplo.
Re: Dělená strava podle LK
holky nevite, proc mi sem nejde vlozit obrazek ?
Mela jsem tam svyho macka a on se nechce zobrazit 
Re: Dělená strava podle LK
Leničko, kdybych napsala kolik mám já, asi by Tě kleplo
No já jsem tady taková hřešitelka nenapravitelná, ale teď mám velkou motivaci - a věřím, že to půjde. Měla jsem přes léto nejvolnější graf kvůli DIA nanukáčům a to jsem nezhubla opravdu nic. Já musím mít ten nejpřísnější graf, jinak to nejde. 
Re: Lenicka 85
Ty jo, to je tedy dost, to mas dva satniky co?
) Ja pojedu ten nejprisnejsi graf 
Kdyz uz tak uz, snad to pujde. Akorat s tim varenim jsem na stiru. Zakladni veci umim, ale super kucharka opravdu nejsem. Hl.nemam fantazii, Tak jste moji jedinou nadeji holky VY 
) Ja chci dat dolu alespon 1.5 kg tydne, snad to neni moc.
Pro vsechny: holky a cvicite u delenky????
)
Re: Dělená strava podle LK
Leni, já budu od zítřka jezdit na bruslích dokud nenapadne sníh
Re: Dělená strava podle LK
To mám!
A hlavně fůru moc pěkných hadříků,ktaré teď nedopnu.
No já taky musím ten nejpřísnější graf.
Víš ono je to hlavně o trpělivosti a o psychice.Máme to tady s holkama vyzkoušené.Jak se hodíš do pohody a necháš tomu volný průběh,tak to bude ok
.Hlavně se nestresovat,když to náhodou nepůjde podle tvých představ,nechodit často na váhu,to taky dost stresuje,když ta potvůrka,zrovna ukáže co ty nechceš
.Každá jsme jiná a každé z nás to jde jinak rychle.
Re: Dělená strava podle LK
Ja chodim na spinning, ale posledni dobou jsem to trochu flakala.
(jen jednou tydne) Nekde jsem cetla, ze pohyb u delenky, tak nutny neni nebo ne? Spis jde o to zpevneni apod.ze