Posílám vám překlad emailu z angličtiny, jak se bránit prasečí chřipce.
Jsou to jednoduché věci, které může dělat každý.
Zároveň se zdá, že prasečí chřipka nemá přirozený původ a že je
součástí velkého byznysu, včetně politického, a že vakcína nejen že
nemusí být účinná, ale že může být dokonce nebezpečná !!
Tak tady ten návod:
Dr. Vinay Goyal, specialista v oboru, říká:
Jedinými místy vstupu (viru do organizmu) jsou nosní dírky a
ústa/krk. Při takovéto globální epidemii je téměř nemožné vyhnout se
styku s virem H1N1 navzdory veškeré obezřetnosti. Kontakt s virem
není takovým problémem, jako je jeho šíření.
Dokud jste ještě zdrávi a neprojevují se symptomy infekce virem
H1N1, abyste zabránili jeho šíření, zhoršení symptomů a rozvinutí sekundární infekce, existují jednoduché kroky, které můžete provádět, a které nejsou dostatečně v oficiální komunikaci vyzdviženy (namísto soustředění se na zásobení vakcínami):
1. časté mytí rukou
2. "ruce pryč z obličeje"
Odolejte pokušení dotýkat se jakékoli části obličeje (pokud nechcete
Jíst, mýt se, atd..
3. kloktejte 2x denně teplou slanou vodou (používejte Listerin,
pokud nedůvěřujete slané vodě). Viru H1N1 to trvá přibližně 2-3 dny
po první infekci v krku nebo nosních dutinách, aby se šířil a
ukázaly se charakteristické symptomy. Jednoduché kloktání zabraňuje
šíření viru. Svým způsobem má kloktání slanou vodou stejný efekt na
zdravého jedince, jako má vakcína na infikovaného. Nepodceňte tento
jednoduchý, levný a mocný preventivní způsob.
4. tak jako v bodu 3, čistěte si nosní dírky teplou slanou vodou
alespoň 1x denně. Ne každý umí tyto velice vhodné jogové praktiky -
čistit si nosní dutiny, ale pořádně se 1x za den vysmrkat a
vyčistit nosní dírky tampónky namočenými v teplé slané vodě, je
velice účinné při snižování počtu onemocnělých.
5. posilujte imunitu potravinami bohatými na vitamín C. Pokud je
musíte nahradit tabletami, ujistěte se, že obsahují zinek, který
napomáhá vstřebávání vitamínu C.
6. pijte tolik teplých nápojů, kolik jen můžete - čaj, kávu, atd.
pití teplých nápojů má stejný účinek jako kloktání, ale v opačném
směru. Vymývají šířící se virus z krku do žaludku, kde nemůže virus
přežít, šířit se, ani nijak škodit.
Rozšiřujte tento návod, nikdy nevíte, kdo může díky tomu zůstat naživu ...