Re: Dieta???

tak63 napsal(a):

Nemusí se mnou nikdo souhlasit a ani se nebudu zlobit .

Zajdete k výživovému poradci a on vám zaručeně poradí a také prodá různé nápoje, tyčinky, atd, atd. Vrazíte do toho spoustu peněz a je vám blbý to nejíst a přežírat se něčím jiným a tak úspěšně hubnete na požadovanou váhu . Když už to máme nakoupené, tak každému tvrdíme, že nám to chutná a nemáme hlad a vůbec nám tato strava nevadí. Nevěřím ! Položte si vedle sebe nějakou bio tyčinku s proteinovým koktejlem a vedle svíčkovou s pěti, nebo kachnu s červeným zelím a ... . . No je to jen a jen o žrádle.

Je to mnohem jednodušší a levnější. Nepřežírat se, nejíst večer, nestrkat hlavu do špajzu a lednice. Normálně jím co každý den, ale méně. Nedám 6 knedlíků, ale 4 . Když nemohu vydržet a mám hlad, tak slupnu rajče, papriku, nebo ten hnusnej polistirénovej chlebíček co všem také chutná a nikomu nevadí, že si ho dá místo ledovejch kaštanů . Ke kafi si dám ten polistirén klidně i politej čokoládou - 1 ks!

Tímto hubnu 0,2 kg za 1 week (týden). A teď počítejte !

1 měsíc = 0,8 kg

1 rok = 9,6 kg

10 let = 96 kg ......................... a to se vyplatí a nic vás to nestojí a vůbec nic za to nechci a mám to na sobě i vyzkoušené a při pohledu do zrcadla s tím budu muset zase začnout. Vážím 89 kg, tak to ani 10 let nemohu dodržovat ...

No, jsem o 5kg starší a je třeba se vrátit na těch 88-89 kg. Před 14-ti dny jsem se vysoukal na váhu a ejhle ... 94,5kg . Ano, při pohledu na špičky nohou jsem najednou toho viděl méně než předčasem. Musel jsem se naklánět .

Najel jsem na hubnutí o 0,2kg za týden a nyní to mám 92,8kg a pokračuji.

Kolegině v práci se pustila do krabičkové diety. Cpe se nějakým lupením s drezinkem a bůh ví čím. Je to za nemalé peníze a po skončení této diety, by asi měla setrvat na podobné stravě, aby se nedostavil jojo efekt. Když vidím čím se krmí, tak si říkám, že není třeba tyto krabičky kupovat, ale není problém si podobná jídla připravit. Je fakt, že když to je za prachy, tak to asi člověk lépe dodržuje

Zrovna teď mám hlad, ale do lednise nejdu. Naleju si skleničku (0,3 l) červeného a půjdu chrnět.