hubnutí není o tom, že člověk nic nejí nebo málo. Zkus jíst každé hodiny něco, cokoliv na co máš chuť. Tělo si na to zvykne, že každou chvilku něco dostane a nebude mít potřebu si něco ukládat na horší časy. Kolegyně se toho začla držet a zhubla už přes deset kilo od zimy.
Kde se tu tahle diskuze objevila, to nevím