ahoj všichni,
stašně ráda bych zlepšila svoje stravovací návyky, ale vzhledem k tomu, že pracuji ve třísměnném provozu, tak absolutně netuším, jak na to (snídat po návratu z noční....večeřet po návratu z odpolední...atd. atd. atd.).
Máte někdo stejný problém? Jak to řešíte?
Díky za Vaše rady, tipy, postřehy