Jájo, díky za připomínku, to je fakt, že s ovocem se to nesmí přehánět. Svatá pravda.......Hlavně s banány, hruškami atd. Ale určitě ani jablka nejsou zdaleka "nevinná". Jsou hodně sladká. Ale 2 denně jsem si zatím dovolila. A k tomu teď ještě buď každý den trošku sušeného ovoce nebo 1 banán či jiný kousek ovoce. Já vím, zatím to není bez chyb a třeba ještě ani nebudu hubnout, ale mně teď jde spíš o to, najít si , z větší části podle Romčina vzoru , ale i podle vlastních chuťových preferencí a hlavně ze začátku nejspíš především i metodou pokus-omyl - svoje vlastní zdravé potraviny, které mi chutnají, které mi budou DLOUHODOBĚ vyhovovat, a které mě výživově zasytí, aby tělo mělo všeho dost. A pak se budu postupně omezovat, místo 2 jablek dám jedno, a podobně. Zkrátka, budu se snažit všechno sladit tak, aby byla výživa každý den co nejpestřejší, ale zároveň zasytila. A aby se pak i spolehlivě hublo. Tak jako se to povedlo Romance. Tedy v průměru půl kila až kilo týdně.