...... ahoj, posnídala jsem jogurt s 2 lžičkama Psylia. Používám ho už dlouho.Musí se hodně zapít. Když ho chci jen vypít, tak jen půl skleničky, zamýchat a hned vypiju, nečekám až zhoustnea opět zapít.Beru 2 lžičky ráno a někdy 2 večer a dodržovat pitný reřim