Re: Co děláte pro své zdraví?

No já teda žádný pilule a nic nejím...nemoce se mi vyhejbaj. Když už jdu k doktorovi, tak na prevenci a zatím mám vše v pořádku, tak si myslím, že je to zbytečné...Jím všechno co mám ráda a na co momentálně mám chuť...Je fakt, že miluju třeba syrovátku, vločky a podobně , ale zase nadruhou stranu vše sladké v docela velké míře....Jediný co nejím, je bůček a takové...Taky nemám ráda limonády a minerálky...nejvíc si pochutnám na vodě z kohoutku..a pivu... .Mlíko taky nemusím, ale kefíry a podmáslí ano.

Nechutná mi nic nízkotučného ...Někdy mám pocit, že se stravuju úplně obráceně než se hlásá....,ale mé tělesné schránce to prospívá, tak nemíním nic z mých zvyklostí měnit....Razím heslo, že si tělo řekne, co potřebuje...Mám chuť o půlnoci na buchty, klidně sním půl pekáče... Nemám hlad, tak nejím...

Jo a víte, že třeba vajíčka o kterých se říká, že zvyšují cholesterol..ho naopak snižují?