Lepší než třikrát přestávat je jednou přestat.
(anebo nepřestat a dokázat to udržet v patřičných mezích)
Když si člověk uvědomí, že cigareta je návyková droga, tak by se jí měl naučit jako drogy užívat a jako s takovou s ní lze spolunažívat. Ale to chce ještě větší vůli, než přestat úplně.