šmarjápano - cvičení!!! , chceš mi zkazit náladu hned po ránu???
Začala jsem chodit, byla jsem nadšená... pak se změnila cvičitelka, začala na nás zkoušet to jejich "sájd tu sájd", "lekr" a další tajemná hesla :D, tak mě dokonale otrávila a už zase cvičím tak akorát s vysavačem .
Těším se na léto, bude kolo, brusle a takové ty "přirozené" aktivity, na tyhle "řízené" nějak prostě nejsem :(.
Hanule, ideální váhu si určuju podle toho, jestli v pohodě zapínám knoflíky nebo se při jejich zapínání mírně dusím :D. Pak dám dva, tři dny žrací pauzu a zas je to o.k., ovšem s přibývajícím věkem to asi tak jednoduchý nebude :(.