Cholesterol je potvora a dědičnost je asi určující. Mám kamarádku, velkou sportovkyni, která se hodně pohybuje, jí zdravě, prostě tvor, který by dle doktorských přírůček měl mít cholesterol chorobně pod normou. No a co myslíte, má vysoký, až hanba. Je tak disciplinovaná, že rok držela velice přísnou dietu a srovnalo se to jen trochu, tak jí museli nasadit léky. Já ho mám jen lehce zvýšený (a ještě mi řekli, že mám dobrý poměr mezi HDL a LDL, takže to moc nevadí), ovšem nadváhu mám velkou a aktivněji sportuji velice nárazově. Loni jsem pěstovala kotvičník zemní, který prý nemá zrovna výrazné afrodiziakální účinky, které ho proslavily, ale hlavně pomáhá v boji s cholesterolem. Ale nemůžu to potvrdit, protože jsem ho jen pěstovala, ale neužívala. Teď je zaschlý, ale semínka na něm jsou, tak letos bude rostlinek víc, abych ho mohla přidávat do salátů. Až ho vyzkouším, podám reference. Věra