Ananas není zrovna bylinka, ale nevěděla jsem, kam to dát, abych to našla.
1 hrnek čerstvého ananasu
¼ hrnku čerstvé citronové šťávy
lžička drceného čerstvého zázvoru nebo 1/2 lžičky sušeného
1 lžička domácího medu
½ lžičky kajenského pepře (chilli)
špetka kurkumy
špetka černého pepře
1 lžička kokosového oleje (může být i olivový)
Smíchejte v mixéru všechny ingredience a pijte 1/4 šálku 2x-3x denně a opakujte každý den do vymizení příznaků. Je-li potřeba, můžete přidat i trochu vody, aby byl nápoj tekutější.
Poznámka: Nejvyšší koncentrace prospěšného enzymu bromelain je uprostřed ananasu, tedy v té tvrdší části, která se nejčastěji vyhazuje. Nakrájejte ji proto do mixéru také.
1 lžíce lněného semínka
2 dl čerstvé ananasové šťávy
Postup: Po dobu 14 dní každý večer asi hodinu před spaním zapijeme lžíci čerstvě rozdrceného lněného semene ananasovou šťávou. Ráno je úspěch zaručen.
Tento večerní nápoj nás zaručeně zbaví problémů se zažíváním.
Ananas působí zásaditě, proto je vhodným prostředkem při překyseleném organismu.
Ingredience:
2 dl čerstvé šťávy z ananasu
1 lžíce citrónové šťávy
Postup: Obě přísady smícháme, hotový nápoj popíjíme po doušcích, nejlépe dvakrát denně po dobu pěti dnů.
Ananasová šťáva se velmi hodí pro všechny typy čistících a redukčních diet. Jelikož obsahuje dost ovocného cukru, pomáhá organismu překonat pocit únavy a hladu a nezdá se tak drastická.
Postup:
Po dobu tří až čtyř dnů konzumujeme pouze čerstvý oloupaný ananas nebo popíjíme jeho vylisovanou šťávu. K tomu ještě přidáme 2,5 litru čisté neperlivé vody.
Poznámka:
Kdo nemá dostatek odhodlání a pevné vůle, se doporučuje alespoň zařadit po dobu tří týdnů sklenici čerstvé ananasové šťávy místo večeře. Výsledek je také patrný.