Hlavním pozitivem břízy bělokoré (Betula pendula) pro naše tělo jsou její močopudné účinky, a to bez přílišného dráždění a zátěže ledvin. Proto není divu, že je bříza součástí mnoha čajových urologických směsí. Pomáhá totiž uvolňovat, rozpouštět a vylučovat ledvinové a močové kameny.
Je známé, že odvodňování organismu a vyplavování biologických zplodin pomáhá při revmatismu, kloubních bolestech a nemocech srdce. Odvodňovací efekt je způsoben zejména jejím obsahem saponinů a silic. Bílý pigment betulin, který je obsažen v kůře stromu, má protizánětlivé, tlumící účinky, jeho chemické deriváty jsou testovány na anti-HIV aktivitu.
Vzhledem k současnému životnímu stylu lidí mají nemoci ledvin stále stoupající tendenci, proto není vůbec od věci preventivní popíjení čajových směsí s obsahem břízy. Když chcete začít s detoxikací těla, rozhodně pomůže kúra pití čistého březového čaje. Ta tělo také připraví, aby lépe a rychleji účinkovaly i jiné léčivky. Stejně tak se doporučuje její výluh, když se rozhodnete pro dietu na snížení váhy, stimuluje jaterní funkce a činnost slinivky, tím připraví tělo k odbourávání tukových zásob. Nepřímo má vliv i na odstraňování celulitidy.
Březové lístky koupíte v každé lékárně. Ale není vůbec problém si pár lístků nasušit při pokojové teplotě, která by neměla překročit 40 °C, stačí je rozprostřít na plech s pečícím papírem. Nejúčinnější jsou mladé, lepkavé listy brzy z jara, ale dají se sbírat celé vegetativní období. Sušení nezabere moc místa a může se stát příjemnou zálibou stejně jako sběr hub.
Čaj připravíte zalitím dvou polévkových lžic čerstvých nebo sušených listů čtvrt litrem vody, necháte jej louhovat asi 15 minut. Popíjí se třikrát denně vlažný, asi po třech týdnech se vysadí. Působí proti dně, revmatismu, nemocem ledvin, zánětu močových cest. Známé jsou urologické čajové směsi např. složení bříza-zlatobýl-přeslička máta, ty se dají pít dlouhodobě, jsou preventivní a udržují močový měchýř i ledviny v dobré kondici.
Březový odvar má i zevní uplatnění. Používá se jako vlasová voda, splachují se s ní umyté vlasy. Posiluje jejich kořínky a na rozdíl od kopřivy je vhodná pro všechny barevné odstíny. Ostatně přípravky na vlasy s výtažkem břízy hojně využívají kosmetické firmy a jsou běžně k dostání.
Vlastní březový odvar je oproti kupovaným přípravkům výrazně levnější, ale trochu pracnější. Musíme čerstvé nebo sušené listy převařit ve vodě. Pak víme, co přesně si na vlasy dáváme. Odvar má vliv i na pohybový aparát - klouby, šlachy, ale vyžaduje důsledné a pravidelné koupele a vydržet, dokud potíže nepovolí.
Vyzkoušet můžete i koncentrovanější účinky břízy, a to v tinktuře z jejich pupenů. Rostlina v nich totiž zachovává svůj genetický potenciál. Aktivní látky v pupenech obsažené, jsou velmi účinné i při malém množství. Poskytují razantnější výsledek, než jaký má dospělá rostlina. Přesné dávkování je uvedené na přípravku.
Gemmoterapie je obor, který využívá sílu pupenů, v nichž je obsažený genetický potenciál rostliny. Co dodržovat při sběru bylin: Bylinky sbíráme nejlépe mimo městské parky, silnice, skládky, aby měly co nejméně toxických látek a nejlépe za suchého počasí. Ukládáme do košíků nebo papírových sáčků, aby se nezapařily. Co nejdříve po sběru je rozložíme po ploše, aby se správně sušily, nejlépe na papír, poslouží např. potravinářský. Zjistíme maximální teplotu, při které danou rostlinu můžeme sušit. Nejlépe suché, slunné a větratelné místo. Listy břízy se suší při maximální teplotě do 40 °C a nejlépe ve stínu. Skladujeme v papírových sáčcích nebo skleněných dózách, pokud možno ve tmě. Účinné látky sušených bylin se po roce většinou snižují, proto si poznamenáme datum sběru. Stejně jako u hub sbíráme, co bezpečně známe. Listy či květy většinou nelámeme, nedrtíme, sušíme celé.Zdena Nováčková, Právo