Šťáva z čerstvých listů smetanky lékařské, meduňky s citrónem a medem
Šťáva z 1 citronu
1 lžička medu
hrst listů smetanky lékařské
1/3 hrstě meduňky
1 hrnek vlažné vody
Nejprve si bylinky opláchneme a poté nasekáme na jemno, přidáme ostatní ingredience včetně vody, ponorným mixérem nasekáme na jemno.
Pijeme na vytrávený žaludek, velmi dobře detoxikuje, pomáhá lymfatickému systému, pročišťuje játra.
Tento nápoj také pomáhá pročistit tělo od tučných jídel a ženám při obtížích s otoky prsou, zejména před menstruací.
Nejpříznivější doba užívání je jaro.
čerpáno z www.ivaveda.eu