Tvarohová zeleninová pomazánka (aneb co zrovna dům dal)
kostka (vanička) měkkého tvarohu
2 mrkve, petržel, celer
majonéza nebo jogurt (dle chuti)
sůl, pepř
zelená petrželka
na dochucení - podle chuti: lžíce hořčice nebo kari koření nebo mletá paprika ... (anebo nic)
Zeleninu nastrouháme, smícháme s tvarohem, přidáme trochu majonézy nebo jogurtu (tak, aby konzistence byla akorát na mazání), sůl, pepř, zelenou petrželku a něco na dochucení, pokud chceme.
Pomazánka je velice jednoduchá, naše děti by ji mohly jíst pořád - v různých obměnách.