Re: VAŘENÍ - co nám ubližuje a co pomáhá

Autor: Anavi, Datum: 14.07.2014 11:24


jájo, stejně je zajímavé, jak to máme každý jinak :). Po mase je mi těžko, nemusím ho, v létě se do něj vyloženě nutím. ale to už jsem tady psala mockrát. Třeba teď mám v lednici naložené jogurtové řízky (kuřecí řízky, co se naloží do jogurtem se solí a kari) a na ty se vyloženě těším. Obalím v lupínkách, udělám si k tomu bramborovou kaši a budu mít do práce oběd. Ale že bych to musela denně? To určitě ne. Tento týden mám menu - květák s bramborem, cuketový guláš (cuketa na cibulce, zaprášená sladkou paprikou) s těstovinami a cuketový prejt (cuketa s trochou mletého masa upečená na plechu, krájí se na takové kostky), k tomu asi brambory nebo kaše. A pak ty jogurtové řízky. k večeři střídám okurku s kefírem a rajčata s mozzarelou a bazalkou :), nic jiného. A jinak si nedovedu představit.

jaja99 napsal(a):

Holky kdybych na to měla :-) jím jen maso a zeleninu, to by si bylo a fakt bych kašlala na všechny předpisy. Když jím dost masa cítím se skvěle, ale jak si dám dietu a jím s rozumem tak se klepu a nemám elán, jsem úplně down. Já bych nemohla být vegetarián i když mi to opravdu chutná, zhebla bych někde v příkopě slabostí.


Vytisknuto z www.week.cz dne 02.05.2024 23:56
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-vareni-co-nam-ublizuje-a-co-pomaha/read.php?1,1102091,1180870#msg-1180870