Zkušenosti nemám, mám na to jen svůj názor. Ty krabičky jsou na celý den a máš jasně dané, které jídlo máš kdy sníst. Myslím si, že jsi toho schopná taky a vyjde tě to levně. Tedy pokud ti na penězích záleží. Všude slyšíš: napiš si, co za den sníš a vypiješ... Zkusila jsi to někdy? Pak zjistíš, co děláš blbě. Máš mít 5-6 menších porcí denně. Ten, kdo shodil nějaké kilínko moc dobře ví, že nemůže sníst všechno a ještě ve velkém. Porce musí být častější, ale malé. Vydrží jen ti, co mají motivaci, nebo disciplínu, Začni sama, nemusíš si nic odříkat, klidně si dej na oběd poloviční řízek a půlku běžné porce brambor. Hlady neumřeš a když budeš pít vodu a trochu se hýbat, tak uvidíš, že se to hne. Musí, když budeš jíst poloviční porce. Můj názor je, že se přežíráme a tvrdíme, že jíme normálně.