Re: Dělená strava - recepty

Autor: Anett, Datum: 11.06.2013 19:22

Krémové avokádové těstoviny

na těstoviny: cuketa, špetka soli a pepře, olivový olej

na omačku: zralé avokádo, 3 stroužky česneku, 2lžíce olivového oleje, 1/2 lžičky soli, voda, hrst čerstvé bazalky, (lžíce másla)

 

Škrabkou na zeleninu si připravíme tenké těstoviny z cukety, na pánev dáme lžíci olivového oleje na na něm lehce orestujeme cuketové těstoviny se špetkou soli a pepře do změknutí (max 3minutky).

Poté si dáme všechny ingredience na omáčku do mixéru a mixujeme v krém, případně přidáme trochu vody aby byla konzistence opravdu krémová. Nakonec smícháme s těstovinami :)

Omáčka je vhodná i k obyč těstovinám, pokud nejedete paleo :P

 

Galerie:
image.jpg
Vytisknuto z www.week.cz dne 08.05.2024 02:17
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-recepty/read.php?1,219768,992310#msg-992310