Re: Dělená strava - recepty

Autor: Anett, Datum: 07.04.2013 15:23

Jáhelník (na dvě poce)

1hrnek jáhel, 2hrnky vody, sušený zajíc, lžíce medu, skořice, rozinky, 2 jablka, kokos, špetka soli

 

Jáhly propereme pod tekoucí vodou a dáme vařit do vroucí osolené vody. Po uvaření do teplých jáhel vmícháme 4 lžíce sušeného zajíce, lžíci medu a skořici dle chuti. Jablka nastrouháme a smícháme s rozinkami.

Poté do pekáčku vrstvíme jáhly na ně dáme nastrouhaná jablka a opět překryjeme vrstvou jáhel. Já osobně mám teď raději jablka vmíchat do jáhel přímo a nic nevratvit, ale záleží na každém jak to má rád :)

Pečeme na 170stupňů cca 30minutek.

 

Galerie:
image.jpg
Vytisknuto z www.week.cz dne 07.05.2024 07:39
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-recepty/read.php?1,219768,951677#msg-951677