Re: Dělená strava - recepty

Autor: Anett, Datum: 24.03.2013 19:56

Brownies

200g červených fazolí z konzervy

30g celozrnné mouky

3lžíce medu nebo 30g fruktozy

50g kakaa

žloutek

dvě lžíce vody

1 lžička prášku do pečiva

 

fazole pořádně propláchneme od nálevu a se všemi ostatními surovinami rozmixujeme do hladké hmoty. Těsto je dost hutné, takže se doslova musí naplácat na plech a rozetřít. Pečeme buď na pečícím papíře a nebo plech vymažeme a vysypeme kokosem. Peče se na 180 stupnu cca 20minutek.

 

holky recept zní šíleně, ale vůbec se toho nebojte, fazole tam cítit nejsou ani z vrtulníku a nejen u nás doma tenhle dezertík slaví velké úspěchy :)

 

Galerie:
image.jpg
Vytisknuto z www.week.cz dne 27.04.2024 19:58
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-recepty/read.php?1,219768,944514#msg-944514