Ahojky,
to je škoda, že jsi nevydržela ale je otázka jak moc jsi zhřešila, mě to vyšlo tak, že po ukončení diety jsme měli první víkend oslavu 70. narozenin a další den ples, další víkend oslavu 35.narozenin a další den ples a další víkend další ples....měla jsem z toho hrůzu a tak jsem se hlídala, že jsem to zvládla .... před večerem jsem si dala maso se zeleninou a na akci už jen trošku alkoholu....na narozeninách zeleninu a bílý střik ... je to jen v hlavě
V průběhu diety jsem nijak necvičila, přiznám se, že jsem byla unavenější a neměla jsem sílu.....jinak se musím přiznat, že jsem sice vše dodržela, jen pár jídel jsem nahradila např. bílý jogurt - sladká bílá Aktivia, tvaroh (ten, co se má jíst bych nepozřela) za tvaroháček nebo tvarohovou Aktivii a masíčko jsem připravila na kapce oleje nebo když jsem pro rodinu udělala maso na šťávě, tak jsem z ní jen maso otřela. Tímto chci namotivovat ty, kterým taky některé části jídelníčku nevyhovují, že funguje hubnutí i s náhražkami.
Jinak se pořád snažím jíst 5xdenně a funguje to - dokonce večeřím v 19 hod např. vepřovou panenku na zelenině a dám si k ní hezky 2dc bílého vínka 
a držím se 