Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 6

Sheilí: Tak to jo, já si taky dělám kakao holandské od orionu (neobsahuje sójový lecitin) a z normálního mléka ! Já myslím, že Kořínková považuje kečup, majonézu apod. za neutrální, ale ruku do ohně bych za to nedala ...

Nuny: Doktorce věřím. Já jsem se v říjnu stravovala podle výživového poradce a když mi to přestalo vyhovovat, tak jsem najela hned na dělenku a za 14 dní jsem měla dole tak 1-1,5kg. Pak nás zavřely s malou do té nemocnice, normálně jsem jedla i celé Vánoce a když jsem na dělence od 1.1. mám dole 5,5kg... Myslím si, že se tělo loni bránilo jak mohlo...

Ono vůbec - optimální by bylo jíst hooodně zeleniny že, nízkotučné sýry, šunku jen kvalitní apod., ale to já bych na věky věků nevydržela !

Dřív jsem to dělala tak, že za každých shozených 5 kilo jsem si koupila takovou bonboniéru od Schneekoppe (mořské plody), stála sice 100kč, ale ta byla... Snad jí někde ještě mají a nezrušili jí jako tu milku, mohla bych se brzy odměnit...

Chce to nějakou motivaci