Připojím svůj názor - někomu jde hubnutí dobře a to hlavně dělenkou samozřejmě, protože opravdu nemusí vůbec hladovět ale u někoho již s větší obezitou (110 kg a více) hlavně v části břicha se ten tuk chová jako další žláza z vnitřní sekrecí a vlastně dělá vše proto aby se zachránila a majitelka nehubla - my co jsme tohle nezažily asi nemůžeme pochopit tenhle hlad a chutě těchto dam a tady bych už doporučila hubnout za dohledu lékaře a hlavně se více hýbat ale především přirozeným pohybem a to jest chůzí, s ostatními srandami jako je Zumba, jóga a další věci můžete začít až budete mít třeba jen nadváhu ale určitě ne při obezitě, hrozí, že si ještě odepíšete klouby a natrhnete třeba sval. Procházka rychlou chůzi denně třeba i hodinu na vzduchu vám udělá opravdu dobře a hlavně vám nemůže uškodit, hlavně neblázněte s žádnými hůlkami a podobnými nesmysly na odrážení a podpírání, tělo není dělané na to aby mělo čtyři opěrné body a je pak z toho zblblé a tím spíše vám něco začne blbnout.