Re: Dělená strava podle L.K. 4

Edit - ano, je to tak. Pokud bys držela nejpřísnější graf, tak ovoce se zvířátkama nee Ta buchtička, o níž jsem psala, je vlastně taky do volnějšího grafu, protože se tam přidává fruktóza. Dělala jsem ji podobně jako ořechové řezy (recepty str. 3 - podle Papinky), ale dala jsem místo 15 dkg mletých ořechů jen asi 8 dkg a zbylých 7 dkg jsem doplnila kokosem a mákem. Takže je to takový ořechový makovec Jinak zvířátková strouhanka je v receptech na str. 53 - obalovaný řízek jen jsem tam dala místo 2 lžic fruktózy pouze jednu. Je to prima, že si můžeme dopřát i takovéhle dobroty kdybys to dělala, tak si jen dej pozor na smažení, protože má tendenci se přichytávat, takže to chce dělat pozvolna ale jinak mám s ní ráda i obalovaný sýr tááák, teď jsem si udělala chutě.......