Zuzili
jsem ráda, že jsem našla tyto stránky, protože se to pak lépe hubne. Děkuji za podporu ... Jídelníček je dobrý, ale určité věci nemám šanci sehnat, takže následuje improvizace ... neslazený ovocný jogurt nehrozí místo toho bílý s kouskem ovoce nebo bez, apod. Plno věcí si budu muset nakoupit ve městě až se tam dostanu, ale jednou za 14 dní to vychází ...
Cukrům se snažím vyhýbat. Miluju maso, ale problém je, že mě ucpává. Jak to tak vidím, tak maso max. jednou za 3-4dny. Třeba se to s dělenou spraví a maso budu moci jest ve větší míře
Mějte fajn víkend ...