Re: Dělená strava - dieta "Odvodňovací"

Stratovariusko

ahojky, chtěla bych se s Tebou podělit o mé zkušenosti z této odvodňovačky. Už delší dobu držím dělenku, asi od července, ale moc se mě nepodařilo hubnout , tak jsem si řekla, bylo to 18. října, že vyzkouším odvodňovačku, protože mě bylo řečeno léčitelem, že mám břicho ani ne tak tlusté, jako zavodněné. Mám totiž takovou tu tloušťku - hubené nohy, ruce a vše v bříšku . Teď jedu 3 týden, musím napsat, že ten druhý moc nepočítám, protože jsme byli ve sklépku a to víš, alkohol moc hubnutí nepřispívá . Ale na to, že jsem nemohla zhubnout, mám teď dole 4 kg, což je v mém věku a při mých neustálých jojo-efektech fakticky úspěch . První týden jsem zhubla dokonce 3,3 kg, ale teď mám tetku, takže to trošku stagnuje, ale i tak jsem moc spokojená - můžu jen doporučit . Upravila jsem si ale jídelníček dle přísného grafu , takže třeba jogurt jím jen s medem a ořechy, nejím ovoce, jen v neutrálním dni, nemůžu ani fruktózu . Množství se neuvádí, takže se můžeš docela dobře najíst, netrpíš hlady a dobře se vyprázdníš, což u hladovek jaksi nejde. Jsem teď opravdu spokojená a šťastná, že mi to tak hezky jde a doufám, že půjde . Tobě přeji hodně úspěchů a pokud se budeš chtít na něco zeptat, ráda Ti odpovím . Měj se sluníčkově a krásné hubnutí