Tak dneska jsem si udělala postní den a napsala si nákup na tři dny a zítra začínám ... chci zhubnout, ale beru to jako začátek a pak přejdu na dělenou. Nejde mi o kila, protože mě to stresuje, ale o centimetry a celkový vzhled postavy. V pase i přes boky chci dolů 10-15 cm a když mi zeštíhlí i nohy, budu jenom ráda. Koupit na sebe kozačky je dost velký problém.
Věřím, že zhubnu a beru to jako poslední možnost po léčbě, kterou jsem si prošla před cca 12 lety. Chodit půl roku 2-3x týdně na "koňské" dávky vitaminu B12+thiaminu je síla. Vždycky jsem něco sundala, ale většinou se mi to vrátilo.
Tak do toho :)))