Re: Dělená strava podle Lenky Kořínkové 2

Autor: petronela84, Datum: 19.01.2010 07:40

Akinom, tak tobohužel netuším, páč já je mám dané v tom programu, al ezkopíruju ti ho sem:

2hrnky polohrubé mouky,1hrnek fruktózy,1hrnek sojového nebo jiného rostlinkového mléka,1/2hrnku oleje,1prášek do pečiva.

Toto smíchat,a nalít do vymazaného a kokosem vysypaného plechu ,na těsto nasypat 1hrnek kokosu smíchaný s 1/2hrnkem fruktózy,dát upéct do růžova,asi 1/2h. na 180st.

vylepšení od Marčí:

Do těsta jsem dala kokosové mléko a potom když jsem ho nalila na plech tak jsem ho posypala rozinkama namočenýma v rumu.

Upečené,horké polijeme 1/2hrnkem rostlinkového mléka. Posypeme mandličkami.


Vytisknuto z www.week.cz dne 17.05.2024 04:36
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-delena-strava-podle-lenky-korinkove-2/read.php?1,267693,319247#msg-319247