Olivový olej ( neutrál ) - je podle našeho sloníku takzavaně původu neutrálního, protože oliva jsou zelenina a zelenina se hodí ke všemu. Po tomto oleji se netloustne a urychluje trávení.
Pupalkový olej ( kytka )- je pro urychlení trávení a vstřebávání potravy úžasný.
Řepkový olej ( kytka ) - vstřebávání potravin spíše brzdí, více tedy váže.
Slunečnicový nebo Sójový olej ( kytka ) - koncentrace látek, ze kterých jsou tyto oleje vyrobeny, je v oleji tak nízká, nebo řekněme tak rozplynutá, že tyto oleje nemohou mít ve vazbě s jakoukoliv živočičnou potravinou nežádoucí tloustnoucí efekt.
Každopádně - tuk v kombinaci se zvířátky se vstřebává daleko lépe a neváže se tolik, jako rostlinný tuk v kombinaci s kytičkami.
Pravidlo: Čím méně tuku, tím lépe.