L.
ahoj Bledulko, tak hledím, jak se nám parta rozrůstá, když jsem stránky našla bylo tu mrtvo. Pak se ozvala Samanka a Micina. Já jsem začala s dietou na necelých 90 kg /160 cm/, takže jsme stejná skupina, a to i věkově. Já jsem sice za půl roku zhubla jen cca 6-7 kg, ale držím to néé moc tvrdě, ale princip dodržuji!! Není to moc kilo dole za tu dobu co jsem začala asi loni v listopadu, chodím i 2x týdně cvičit, a při práci mám ještě vedlejšách úklid, takže pohyb mám. Váha, ale drží, před 3 týdny jsem byla na preventivce po 2 letech a mám štítnou žlázu, tu tloustnoucí. Takže jsem vlastně ráda, že jsem vůbec něco zhodila, a už se cítím dobře, obleču co jsem neoblekla. Brala bych ještě třeba tak 4 kg. Ale už se nestresuju pomaličku a jistě. Papkám si podle chuti. Uričtě když budu moct tak s holkama poradíme, Micinka má toliko pěkných nápadů je to super. Já mám zkušenosti s SPLK již z roku 1996, takže jsem to jen oprášila. Tak ahojteeee ať se nám daří. L.