Genetika ve váze asi hraje roli, já jsem po babičče z tátovi strany, ta byla také korpulentní, moji rodiče ne. Zničeho nic přibudu několik kg, ale je fakt , že dost jím. ....... ale přesto se přikláním k Takovi , schodila jsem v pohodě 20 kg, když jsem jedla podle AM a váhu jsem si držela skoro 3 roky , na jaře jsem to začala mršit. Dnes už mám zase skoro 80 a není to JOJO efekt, je to o žrádle a přejídání, např klidně 3 rohlíky, nebo 2 krajíce chleba k snídani a nedodržuju pitný režim,... ještě že vím, kde dělám chybu