Re: 28 denní očistný program podle Antonie Mačingové

Autor: aida, Datum: 31.03.2016 07:43

Ahoj holky - jsem tu zas :-).

 

Maji - po 28čce a po všech těch víkendech, kdy jsem nebyla vzorná, na druhou stranu po minulém víkendu, kdy jsem zase jídlo do sebe nedostala je celkový výsledek -2kg - ale to bych neřešila, podstatný je, že je mi tak nějak líp...Neříkám, že bych na léto a vůbec i sama pro sebe nepotřebovala dát dolů 10 kg, ale asi to nejpůjde jen tak lusknout prstem tongue sticking out smiley . Uvidím, pořád tu chci zůstat, tak doufám, že se zadaří i proto, abych se nemusela před váma stydět confused smiley winking smiley . Při první 28čce (kdysi dávno) jsem se dostala na mínus šest kilo a hlavně - šly dolů i cm na stehnech a na břiše - to byl tak krásný pocit, když mi "plandaly" kalhoty spinning smiley sticking its tongue out ...

 

Snídaně a večeře držím úplně přesně - obědy si tak nějak upravuju, když nestihnu doma připravit chodím do zdravé výživy.. takže tam už to mám různé. Uvidím.

 

Držte se, držme se - smiling smiley smiling smiley thumbs down


Vytisknuto z www.week.cz dne 29.04.2024 16:37
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-28-denni-ocistny-program-podle-antonie-macingove/read.php?1,565658,1365363#msg-1365363