Re: 28 denní očistný program podle Antonie Mačingové

Ahoj holky,tak jedu dál a uvidíme. Kordul,ono,když se trošku poleví,tak jde asi váha nahoru,vi´d? To je špatné,přeci nebudeme celý život na Mačingové Já jsem sice nezhubla,ale mám obavy se pořádně najíst normálního jídla( o víkendu bude kačenka se zelím),že váha půjde rapidně nahoru. Nemám problém s přibýváním na váze,jednou jsem přestávala kouřit a měla jsem za týden 7 kg nahoře. Ani v tomto nejsem důsledná,takže to jsem nevynechala,ani kafčo,sice bez cukru a mléka,ale i tak. Jinak bych asi nefungovala. Taky mě napadlo,měla jsem opravdu dost česneku a ten snižuje tlak,tak jestli to neni tím. No uvidíme..Aido,ty se vlastně máš,rodinka Ti dělá snídaně,když ne jeden,tak druhý.... Ale popros je,aby Ti dali jogurt,nebo mrkvičku s jablíčkem Nevím,jak máš staré děti,jestli to už chápou,že máš trošku jinou stravu. Ať tě trošku doma podporují a berou tvůj jídelníček jako běžnou věc. Kdyby jsi byla cukrovkář,nebo měla jinou důležitou zdravotní dietu,tak by to taky tak museli brát. A hlavně si nevyčítej,že jsi o víkendu " ujela" Ochutnala jsi a jela jsi dál s radostí jsi si dala celer s masíčkem. Nevzdala jsi to a to je důležité.

Víš,já měla nějaké zdravotní problémy a vyčetla jsem,že to může být i moukou,ikdyž se to vůbec nezdálo a ještě jsem 0 kr. skupina,která by pšenici moc neměla. Tak jsem to vyzkoušela,za měsíc jsem měla 4 kg dole. Ale stejně to nepomohlo. Ale pak byly Vánoce,pekla jsem bezlepkové a všichni okolo pekli,no,tak co jsem si upekla jsem snědla a skoro 6 kg nehoře Ale co,hlavně ať jsme zdravé,to je nejdůležitější,přála bych si alespoň jeden den bez bolesti.No,ale už jsem u toho tak nějak zůstala a jde to. Proto taky jsem možná nezhubla,ale cítí při AM.lehčeji Tak holky vzhůru do toho,půl je hotovo Držím palečky.

PS: už mě pěkně štvou ty ryby,něco koupím a opravdu je půlka vody.