Re: 28 denní očistný program podle Antonie Mačingové

Ahoj holky,děkuji za video,vypadá dobře,ale ještě jsem se nedonutila.... Jinak dnes končím 28čku,když bych to shrnula,jela jsem podle rozpisu,ale večeřela jsem dost dlouho a pořád jsem se nemohla donajíst,takže byly každý večer ještě ořechy. A včera jsem byla na Velikonočnívh trzích a neodolala jsem čemu? No,zase ořechům,snědla jsem dvoje v karamelu a večer v posteli jsem to završila po rybě ještě celým cottáčem Ale to už bylo po vážení,takže možná splín,či co? Nebo mám jen výmluvy.... No,takže po měsíci AM :Výchozí váha 60 nyní 60 kg Neměřila jsem se,ale změny nepocituji. Tak nevím,jestli to opravdu nebyli ty ořechy. Jsem na nich asi závislá a večerním jídle. Co mám dělat,jak se toho zbavit???? A teď nevím ,co dál.....Nejsem si jistá,zda vydržím 3 měsíce podle rozpisu,28čku bych zvládla,ale zase mě lákají nová jídla,tak nevím. Kordulka je pro nás všechny veliký vzor,že to jde a přitom se nemusí plýtvat jídlem,ale dojídat,co zbyde. A přitom hubnout. Ale jak člověk ujede z rytmu.....,mám obavy,abych pak neujížděla častěji....,tak teď nevím,co dál.....