Ahoj holky,my to teda vedeme..... Všechno přesně podle AM. Já přijla ve 20.hod.domů,rychle strouanou mrkvičku na zítra,k tomu perkelt,brokolici,řepný salát.A dělat k večeří celerové placičky už jsem nměla energii,tak byl rychle přírodní řízek,abych měla dnes nějaké bílkoviny. Teď jsem v posteli bolí mě břicho.....
Kordul,tak mě napalo,říkáš,že je to ted pro tebe těžší,není to tím,že jak držíš AM už dlouho,tak přeci jenom máš svobodnější volbu,můžeš když chceš si dát něco jiého na zub,jinak jíš zdravě a tělo se nestresuje. Ale 28čka je jasně stanovená ,tak je to těžší. Ale i tak to zvládáš dobře,jsi dobrá !
Aido,před x lety mi těsoviny chutnaly,ale teď taky nic moc. Dělám si bezlepkové,minule cizrnové byly děsné a dneska byly kukuřičné lepší,ale jsem 0 krevní skupina a kukuřice A ten bořš mi taky nechutnal,ale udělala jsem veliký hrnec,málo vody,takže jako zeleninový perkelt a zamrazila do krabiček.Vytáhnu a mám vařeno. Ale....,abych si pochutnala,tak si na to dávám strouhaný sýr . Ale řepovému salátu jsem už přišla na chuť.
Holky chtěla jsm se zeptat,co jedobré dávat si za odpolední rychlou svačinu,když mám hlad a jsem někde na cestě mezi prací a domovem a nemohu jogurt. Zeleninu do krabičky? Myslím i mimo 28čku.