Re: 28 denní očistný program podle Antonie Mačingové

Autor: maja.martina, Datum: 14.03.2016 21:48

Ahoj holky,my to teda vedeme..... eye popping smiley Všechno přesně podle AM. grinning smiley Já přijla ve 20.hod.domů,rychle strouanou mrkvičku na zítra,k tomu perkelt,brokolici,řepný salát.A dělat k večeří celerové placičky už jsem nměla energii,tak byl rychle přírodní řízek,abych měla dnes nějaké bílkoviny. Teď jsem v posteli bolí mě břicho.....

Kordul,tak mě napalo,říkáš,že je to ted pro tebe těžší,není to tím,že jak držíš AM už dlouho,tak přeci jenom máš svobodnější volbu,můžeš když chceš si dát něco jiého na zub,jinak jíš zdravě a tělo se nestresuje. Ale 28čka je jasně stanovená ,tak je to těžší. Ale i tak to zvládáš dobře,jsi dobrá ! thumbs down

Aido,před x lety mi těsoviny chutnaly,ale teď taky nic moc. Dělám si bezlepkové,minule cizrnové byly děsné a dneska byly kukuřičné lepší,ale jsem 0 krevní skupina a kukuřice nono smiley smiling smiley A ten bořš mi taky nechutnal,ale udělala jsem veliký hrnec,málo vody,takže jako zeleninový perkelt a zamrazila do krabiček.Vytáhnu a mám vařeno. Ale....,abych si pochutnala,tak si na to dávám strouhaný sýr . Ale řepovému salátu jsem už přišla na chuť. smiling smiley

Holky chtěla jsm se zeptat,co jedobré dávat si za odpolední rychlou svačinu,když mám hlad a jsem někde na cestě mezi prací a domovem a nemohu jogurt. Zeleninu do krabičky? Myslím i mimo 28čku.


Vytisknuto z www.week.cz dne 02.05.2024 21:50
Adresa příspěvku: https://www.week.cz/re-28-denni-ocistny-program-podle-antonie-macingove/read.php?1,565658,1362715#msg-1362715