Já jsem ráno měla :
Ahoj holky,Koalo a Robi,jídelníčky jsem si vytiskla,zase nová inspirace. Já jsem ráno měla :
3 zeleninové chlebíčky + Palouček
kedluben
vepřová kýta v mrkvi
sojový jogurt s borůvkami
vaječný salát s rajčaty a kapkou tatarky ze žloutků
Snad jsem to nezvorala,snažím se ráno jíst víc sacharidy,od oběda víc bílkoviny.Zase mě začal zlobit žaludek,nesnesu už ani camembert,což mě dost mrzí. 